@cafe_lilians

#еда #заведениямосквы

А теперь прочитайте название песни 😅

#пп #зож #кбжу #похудение #рекомендации

⠀ ⠀ Блины — это всегда про уют, тепло и запах детства.

А когда они ещё и получаются с первого раза - это вообще маленькое чудо! Сегодня готовлю на новой сковородке от Faberlic: блины не прилипают, переворачиваются легко, а поверхность такая ровная, что каждый блинчик выходит ... ещё

Осень…

с полок пропал маргарин, возможно все пекут булочки с корицей😂 #жиза #пищевыепривычки #питание #фитнес

Использую этот метод, когда совсем лень и нет времени, а придерживаться здорового питания все-таки нада

😂🤣 Сразу оговорюсь - постоянно сидеть на консервах - это плохая затея! Но периодически если использовать - то навредить они не успеют и всякая бяка от упаковки спокойно выводится организмом и нормой клетчатки! ... ещё

Можно ли есть хачапури, хинкали, мороженое и при этом нормально питаться?

Можно. И я очень хочу, чтобы мы наконец перестали делить еду на «правильную» и «вредную». В питании важен не один ужин и не кусок торта, а то, как выглядит ваш рацион в целом Мне нравится ... ещё

Сегодня немного не про недвижимость.

Про рынок, гостей и обычную жизнь. Время нужно не только экономить. Его нужно жить. ❤️ #эльвирадзюба #личныйблог #риелторростов #риелторростовнадону #недвижимостьростов #жизньриелтора #ростовнадону #эльвирапронедвижимость

«А мне теперь всю жизнь так питаться?

» Один из самых частых страхов у человека, который только собирается снижать вес. Потому что кажется: придётся отказаться от любимой еды, постоянно себя контролировать и каждый день думать о калориях. Я сама прошла через изменение питания и сейчас продолжаю свой ... ещё

Ссылка на аэрогриль LUXHOMME в шапке профиля

✨ 👑 Королевская ватрушка в аэрогриле Ингредиенты: • сливочное масло — 200 г • курузная мука — 3 стакана • сахар — ½ стакана • соль — ½ ч. л. • сода — ½ ч. .. ещё

Окей😂😂😂

#юмор #юморим #жизнь #жизненно

Если хотите порадовать близких, но выпечка- это не ваш вариант, вот такой тортик Тирамису можно сделать в красивом контейнере, рецепт брала на упаковке маскарпоне 😀 Контейнер: WB

#248854242

Курино-кабачковые оладьи

🐔🥞 Ккал на 1 шт-87 Б-13,1 Ж-1,7 У-4,5 ✍️Нам надо на 13 шт: 700 г кабачок отжатый 550 г фарш из куриной грудки🐔 100 г сухари панировочные 1 шт яйцо🥚 5 г приправа для курицы 3 дольки чеснока🧄 ... ещё

Я работаю КУРАТОРом онлайн школы удалённых профессий, отвечаю на входящие заявки и выдаю доступы всем желающим!

2-3 ч в день прямо с телефона! ‼️Подходит для всех, даже без опыта, без диплома и особых навыков!!! Для мам в декрете, студенток, женщин в найме , домохозяек или просто тех ... ещё

Когда утром за столом собирается вся семья, вопрос «что приготовить?

» почему-то становится особенно актуальным 😅 Собрала 6 простых идей, часть которых можно приготовить заранее и утром сэкономить время. 🍳 омлет с овощами 🧁 яичные маффины 🥞 сырники 🍞 тост с яйцом 🌯 омлет ... ещё