Пишите в комментариях «ЖЕНЩИНА», если хотите поработать со своими отношениями с финансами.

Пришлю вам 3 бесплатных урока, которые помогут увидеть свои внутренние ограничения и начать двигаться к другому финансовому уровню. А вы замечали за собой страх иметь больше, чем привыкли? #viktorya_rayfurak 📌Автор делиться исключительно своими ... ещё

Ну что, погнали?

Давно я так стремно себя не чувствовала, вот честно 🤪 Вывалить свою боль Вам тут напрямую-тяжко однако, но по другому никак 😁 Так я чувствую некую ответственность и буду еб..шить мама не горюй💪🏼 Всем подробно буду делиться в своем закрытом клубе: меню, .. ещё

за годы работы у меня накопилось огромное количество практики и кейсов.

и мне хочется делиться не только красивыми «до/после», а тем, что происходит между ними: как меняется отношение к еде, исчезает чувство вины, появляется уверенность и человек перестает начинать новую жизнь каждый понедельник. поэтому я учусь ... ещё

Твой ИИ-тренер gloox.

app Программы тренировок в приложении , с учетом ваших параметров, запросов и возможностей. Много бесплатного + ИИ-диетолог. #клипни #gloox #reels

В каждой девушке, которая идёт к своей цели, уживаются две силы.

Одна — упорная и несгибаемая, толкает вперёд сквозь усталость. Другая — нежная и хрупкая, которой тоже нужно тепло. И это не слабость, а то, что делает нас настоящими.

Публикация mr_bootch в LOOKY

#худейснами

Три самых лучших решения , которые я приняла за последние месяцы: 1.

Решение - начать тренироваться с учетом цикла 2. Решение - начать тренироваться с тренером 3. Принять решение - работать в самой эстетичной студии СПб @touch_spb Сегодня мой преподаватель йоги @alekssmoriis

Еще и плаваю!

#тренировка #зал #фитнес #тренер

Почему не растут мышцы после 40 лет?

Что ты делаешь не так? Как это изменить? #саркопения #мышцы #мышечнаямасса #протеин #креатин

Публикация irina_sobolevskaya_ в LOOKY

#тазовоедно #мышцытазовогодна #мышцыкора

"Тест Купера" забирай в описании...

⬇️ Нужно выполнить 4 круга подряд без отдыха и перерывов, затратив на это как можно меньше времени. Каждый круг состоит из 4 базовых упражнений, каждое из которых повторяется 10 раз. 🏋️ Комплекс базовых упражнений: ✅ Отжимания из упора лёжа. ✅ Поднос ... ещё

Публикация anetta_valerjnovna в LOOKY

#кикбоксинг #kick_molodost_life #молодость #бейиулыбайся #ктосдохтотлох святаягрудь вечныйдрайв 10бёрпи мертвыенесдаются тычёмужиквставай

Вязальщицы после 40, признавайтесь: у вас тоже «ещё один рядочек» превращается в несколько часов?

😂🧶 Вяжем — потому что любим. На йогу — потому что любим ещё и ходить после вязания. 😅 А чем вы спасаете спину после многочасового вязания? Йога, зарядка или просто полежать ... ещё