Небольшое видео с тренировки @sledanastasiya в студии пауэрлифтинга KotziLLa Power

💪🏻 Подписываемся по ссылкам на каналы и соцсети в шапке профиля

Тренировка на

🌰 Делаем каждое упражнение по 12-15 повторений, 3-4 подхода 🫶🏻 Больше видео тут #тренировкиsofi

Генетика генетикой, а регулярную пахоту в зале никто не отменял.

Любую одаренность можно загубить ленью. #bodybuilding #oxyteam #gym #oxycommynity

А что если получится?

Атмосферные озвучки для ваших видео — @margo_poetry 🎙️ #мотивация #калининград39 #спорт #озвучка #диктор

Девочки ссылка в шапке профиля ,кто готов худеть и менять свою жизнь

#худеюдома

Все трюки выполнены профессионалами.

Записывайтесь к нам на тренировки, на Карла Маркса 55 А какая у вас была самая необычная причина для опозданий?

Мы за активный и здоровый образ жизни

💪 Во все времена! Акция для людей поддерживающих спорт и здоровый образ жизни, по промокоду #Борнеман, на выбор для новых клиентов 30-минутная БМС растяжка в подарок или 50% скидка на пробную емс тренировку @filfit_22

GLUTE WORKOUT

⬇️⬇️⬇️ Duration: 50 min 1. Barbell Back Squat — 5 × 15 2. Bulgarian Split Squat — 4 × 12 / leg 3. Cable Hip Abduction — 4 × 15 / leg 4. Seated Hip Abduction — 4 × 15