Вот и результат,медленно но уверенно ползем к цели! #спорт

#фитнес #зож #похудел #худею #fitness #sport #life #правильноепитание #ужин #сбросил #диета #сушка #пп #белок #спортпит #тело #завтрак #перекус #обед #рельеф #прогресс #загрузка #жру #читмил #cheatmeal

Публикация gianni.trussardi в LOOKY

#фитнес#зож#fitness #xfit

Ну что, начнем тренировку 😉 сегодня

#рывок и тяжелая треня ног ❗🔥😨#ЗахаровBodyprogress #ХочувТА #СтальныеТигры #СтальнойТигр99 #СтальныеТигры #стальныетигрыпермь #steelpowernutrition #steelpower #spteam #steelhealth #ПФАФ #Americanfootball

День ног и попы. Минута самолюбования)))))

#зож#качалка#кач#качаемноги#качаемпопу#качаемногиипопу#фитнесс#спорт#спортэтожизнь#худеемклету#яхудею#ясмогу#всетольконачинается#совершенствунетпредела#зебрафитнес#fitness#sport#sportlife#mylife#life#зебрахимки#nrl_vsportzale

Трудовыебудни в

#proфитнесчехов.Давай и ты поднимай свою жопу,и приходи на тренировку!Всем продуктивного дня!#спрот#мотивация#профитнес#proфитнесчехов#тренер#тренировка#gym#bb#crossfit

Дынька тоже на спорте #дынька

#спорт #фитнес #тренироакидома #здоровье #ЗОЖ

Пару подходов на работке.

Не нужно отговорок, если хочется тренить, если готов пахать на результат, ты будешь трудиться везде, а иначе пизд*ц! #ed_esem #sport #отжимания #свойвес #фитнес #брусья #железо #цель #тольковперёд #спорт #варкаут #workaut #vegan #сыроед #сила #фитнес #офисбилайн #билайн #работа

Legs legs legs day 🦵😊 #sport

#москва #fitnessmotivation #лайк #cute #мотивация #fitness #лайки #instagram #подписка #repost #здоровье #reels #зож #instadaily #спорт #instalike #красота #instafollow #россия #like #ноги #liketime #спортзал #follow #newbalance #тренировка #health #топ #slim

Публикация nikit_sport в LOOKY

#годотжиманий, #день, #зож, #спорт, #допосле

День ног стал для меня днём нытья

🤣 Ноги мне даются тяжелее, чем верх. Ну вот так, тяжело, но надо 🔥 к цели🔥 #диетолог #нутрициолог #фитнестренер #мотиватор #мотивация #дваждымама #мамадочкиисыночка #правильноепитание #сбалансированноепитание #анализтела #дневникпитания #консультация #онлайн #ярославль #мск #спб #рецепты #советы #худеем #здоровье #люди #дети #худеемвместе#фитнесмодель #подготовка

Когда уже не худееться, а набираеться, и при это безумно спешишь, то можно и немного похулиганить с питанием перед силовой (смотри пост ниже👇🏼) 😉

#намассе #тренировкавзале #ножкидрожат

На днях выкладывал пост о том, что удалось восстановить объём ног, многие не поняли в чем дело.

В прошлом сезоне я получил травму которая не давала тренировать ноги, на первом фото объём ног 2 с половиной месяца назад.Медленно но верно, верну и приумножу, бодибилдинг спорт трудолюбивых и терпеливых, главное не ... ещё

Добрый вечер.

Вчера и сегодня был очень насыщенный день. Сломалось авто, лопнул и тормозные трубки. Но это одна из бед. Но сейчас все отремонтировпно и я снова тут. #пп #зож #спорт #фитнес #правильноепитание #здоровье #еда #sport #худеемвместе #красота #мотивация #ппрецепты #тренер #здоровоепитание #диета #красноярск #рецепты #motivation #вкусно #похудение #тренировка ... ещё

Публикация kisavaselisa в LOOKY

#ждутренера#делатьнечего#утро#Волжский#тренажёрка#спорт#ноголук#такоелето#амнепокайфу

Такие ноги – даются лишь немногим😎 #фитнес

#бегвреден

День ног!По глазам видно,предтрен рабочий! #спорт

#фитнес #зож #похудел #худею #fitness #sport #life #правильноепитание #ужин #сбросил #диета #сушка #пп #белок #спортпит #тело #завтрак #перекус #обед #рельеф #прогресс #загрузка #жру #читмил #cheatmeal #предтренник #предтренник #деньног

Баланс важен во всем, и наши тренировки не исключение.

Питание, спорт, здоровье физическое и ментальное. Мне в повседневности его соблюдать помогает 🙌 А вам удается соблюдать этот баланс? PS Отдельно в рилс выложу рецепт вафель 🧇

Посттренировочный поек

#творог #спорт #fitness #планетафитнес

Со мной всегда моя еда.

#стен #sten #пп #питание #спортпит #наспорте #gym #workout #whey #курочка

Публикация smolenskiiruslan_ в LOOKY

#тренировка #ноги #bb #пп #деньног #svg #vanino #kms #khv #vl #spb #msk