Реклама
Короче говоря,сегодня был мой первый раз с @olesavk и йога мне однозначно понравилась намного больше,чем все предыдущие в жизни тренировки 😍🙏🏻 После 29-ти лет жизни в...
Подписывайся на интересных людей
Реклама
Сколько раз я слышала «ой, да, манифестация это круто конечно, но мы же живем в реальном мире» , сними розовые очки, это все конечно понятно, но работаешь ты сколько...
Крийя Лягушка – одна из самых популярных крий Кундалини йоги, которая выполняется довольно легко, но при этом дает очень много положительных эффектов: • заряд энергии...
Лучшая для меня - это мое самочувствие и возможность хотя бы на какое-то время отключиться от всего в зале… Похудение на тридцатку не было моей главной целью и стало...
Реклама
Не раздумывая, выберите походку. Она подскажет, в каком темпе вам привычно идти к своей цели. Напишите в комментариях цифру и слово ❗️ЦЕЛЬ❗️ У каждого темпа есть сила и...
Если хотите также, приходите к нам на тренировки🤭
Меня просто начало очень сильно тянуть вперед, я чуть не упала, и первое что мне пришло голову это выставить ногу🤣🤣🤣 Оказалось очень удобно!
Реклама
Надоел дефицит? Не считай. Но если вес стоит — дефицита нет. Всё просто. Сохрани, чтобы не забыть. Скинь тому, кто «ничего не ест, а не худеет». Подпишись и не пропусти...
Моя слабость ❤️
3 упражнения на пресс дома Короткий комплекс на пресс Сохрани на следующую тренировку
Реклама




























