Вкусный салат из кабачка и помидоров!

Ингредиенты: кабачок — 1 шт.; помидоры — 2 шт.; сыр лёгкий (30 %) — 50 г; зелень (укроп, петрушка, зелёный лук) — по вкусу; для заправки: сметана 15 % — 1 ст. л.; майонез 45 ... ещё

Завтрак на 450ккал и 40гр белка Яйца вкрутую Огурец Моцарелла легкая Рулет Куриный Хлеб кукурузный +песто Ягоды Все рецепты с подробным КБЖУ в МАКС /ТГ (ссылка в профиле

⬆️). ⠀ Подписывайтесь в МАКС ЕЖЕДНЕВНО там выходят посты и ... ещё

Завтрак для семьи

💞 если нужен рецепт треугольников из лаваша - пишите, я опубликую

🥦 Куриное суфле с брокколи Ингредиенты: • куриное филе — 80 г • брокколи — 70–80 г • овсяная мука — 1 ст. л. • яйцо — 1 шт. • немного воды — при необходимости 🎃 Тыквенно-творожная запеканка Ингредиенты: • ... ещё

Ловите рецепт

🍗Курица по-еврейски🍗 Курица 1 шт 1.400 гр Лук репчатый 2 шт 350 гр Мало сл 20 гр Масло раст 20 мл Соль по вкусу Перец по вкусу Чеснок сухой 1 чл Сода пищевая щепотка Намазка: Масло ол 1 ... ещё

Ресторанный завтрак за 5 минут

🍳 Нам понадобится: — 3 яйца — сыр — соль и перец по вкусу — помидоры черри — зелень — бальзамический соус Сначала отделяем желтки от белков. Желтки перемешиваем, а белки взбиваем до густой пены. ... ещё

Как раз сезон баклажанов 😍

#рецепты #еда #быстроивкусно #жизнь #юмор

Цветная капуста по этому рецепту, получается настолько вкусной, сочной, хрустящей, что не передать словами!

🫠 А готовится проще простого! ингредиенты: 🥦цветная капуста - 600 г 🥦греческий йогурт - 3 ст.л 🥦оливковое масло - 3 ст.л 🥦томатная паста - 1 ст.л 🥦сыр пармезан ... ещё

Идеально вкусная ПП-пицца.

Приготовление: фарш посолите и смешайте с чесноком и травами. Сформируйте из фарша лепешку. На лепешку добавьте томатный соус, сыр, помидоры, лук кубиком и петрушку. Готовьте примерно 15 минут при 200–220 °C. Смотрите, чтобы пицца оставалась немного влажной, не передерживайте. Когда ... ещё

🫙 Рецепт джема из кабачков: Ингредиенты: 2 кг очищеных кабачков (без семян и шкурки) 600 гр сахара 1 чайная ложка лимонной кислоты (5-7 грамм) 4 пачки желе (пачка по 50 гр) по 2 разного вида 🥣 Приготовление: Кабачки режем небольшими кубиками, засыпаем ... ещё

КБЖУ 391/30/26/12 Кому надоело есть одну и ту же яичницу по утрам

🤪 Очень вкусный и сытный завтрак 😋 Забирай меню на неделю, пиши «Рацион»👇🏾

👍Рестобар «Лось» накормит вкусным обедом ! 👉Вам выбирать : вкусно , сытно и не дорого или мало но фаст фуд! 👉Орехово-Зуево, Улица Ленина 97

«А мне теперь всю жизнь так питаться?

» Один из самых частых страхов у человека, который только собирается снижать вес. Потому что кажется: придётся отказаться от любимой еды, постоянно себя контролировать и каждый день думать о калориях. Я сама прошла через изменение питания и сейчас продолжаю свой ... ещё

«Злость — это топливо: как направить ярость в карьеру и результат» Нас учили: "Будь паинькой, не злись, улыбайся".

А злость внутри копится, превращается в психосоматику, депрессию и апатию. Жесткий факт: гнев — это энергия действия, которая ищет выход. Если вы не используете её как двигатель — она сжигает ... ещё

В Shore House Village мы подаём блюда быстро и без лишнего ожидания — контролируем каждый этап, чтобы любимые позиции как можно скорее оказывались на вашем столе. 🍽️✨

#новаярига #shorehousevillage #ресторанноваярига #новаяригалайф #новаяригадети

Люблю лёгкие рецепты.Моя новая форма арт

#5441481815 #десерты #силиконоваяформа #ппрецепт #вкусно

Шарлотка на сковороде

🍏 Подписывайтесь @ola_la_cook ————————————————————— Нам потребуется: 🍏 яблоко 1-2 шт 🍚 сахар 30г 🧈сливочное масло 30г 🫚 корица 1/2 ч.л Для теста: яйцо 2шт ванильн сахар 10г йогурт 150г мука 150г сок лимона ... ещё

Вы должны это приготовить

✨ Можно эту же начинку завернуть в лаваш в треугольник и немного поджарить на сковороде #белковыйзавтрак #рецепты #похудение #блогерворонеж