Мой секрет стройности в 45 - это не диета, а любовь к себе на тарелке.

УТИНЫЙ ПАШТЕТ🔥 Ингредиенты: - Утиная печень - 500 гр - Лук репчатый - 1 шт - Морковь - 1 шт - Яблоко - 1/2 шт - Сливочное масло - 80 гр - Сливки 20% - 200 мл - Соль,... ещё

#шефмарат#нефтяникнакухне#рецепты#паштетрецепт#готовимдома

С маслом гхи @maslo_gheelove вкуснее😋🔥 на хлебушек положила смесь: творог+твердый сыр+соль

Завтрак собрала сегодня за 5 минут

Курино-кабачковые оладьи🐔🥞 Ккал на 1 шт-87 Б-13,1 Ж-1,7 У-4,5 ✍️Нам надо на 13 шт: 700 г кабачок отжатый 550 г фарш из куриной грудки🐔 100 г сухари панировочные 1 шт... ещё

#пп#кбжу#зож#рецепт#похудение

@dofamin_ptg обновили меню, и теперь к ним можно прийти не только за вкуснейшими десертами и тортами, но и чтобы полноценно поесть 🤍 📍 Квартал Адмиральского, 35Б 📍 у... ещё

Дети едят без уговоров🍽️ Наггетсы по-дрмашнему Что купить: фарш (у меня индейка) 500 гр соль (на вкус) перец молотый сушеный чеснок 1 ч л картофельный или кукурузный... ещё

Забирай меню на неделю, пиши «Рацион»👇🏾 Или заходи в мой закрытый клуб, где ты найдешь еще больше вкусных рецептов, видео тренировки и полноценное меню с бжу и... ещё

Всем кто считает кбжу привет от огурца с колой зеро, остальные выздоравливайте🙏🏻

❗ОЛАДУШКИ ИЗ БАКЛАЖАН И ГРЕЧКИ❗ Сборники с рецептами можно найти тут - https://annaplantlife.ru/ Еще больше узнать о моей жизни можно тут (канал в Max) -... ещё

#несладкиеоладушки#постныеоладушки#оладушкибезглютена#веганоладушки#рецептоладушек#оладушкирецепт#рецептыпп#ппрецепты#правильноепитание#здоровыйобразжизни#зож#здороваяеда#здоровоепитание#вегетарианскиерецепты#веганскиерецепты#постныерецепты#безсахара#безглютена#безмолочки#безмяса#рецептыбезсахара#рецептыбезглютена#рецептыбезмолочки#рецептыбезмяса

Печеночные котлеты Ингредиенты Печенка 800г Лук 2 шт Морковь 2шт Сметана 2 ст.л Яйца 2шт Мука 100г Соль, специи Приготовление: Печенку нарезать очень мелко. Лук... ещё

Такие бутерброды отлично подходят на завтрак взрослым и детям 👌🏻

#рецепты#тосты#бутерброд#завтрак#блогерчелябинск

Как избавиться от привычки есть слишком быстро? Пока сама в процессе, но поняла, что мне помогает. Я стараюсь сделать так, чтобы приём пищи был именно приёмом пищи, а не... ещё

Мама, ты сегодня ела? 🍅 Вот тост, который готовится быстрее, чем остывает твой кофе. Пока малыш занят — успей поесть сама. Тебе нужно: 🥖 Хлеб (лучше чиабатта или... ещё

#завтракдлямамы#маматожеест#быстрыйзавтрак#рецептыдлямам#тостспесто

Куриные ножки в духовке 🍗✨ Сегодня приготовила очень простой и вкусный рецепт! Ножки получились мягкие, сочные и с румяной корочкой. Запах на всю кухню — просто... ещё

Что еще для счастья надо😍🤗

Ловите рецепт🥞Уйгурские лепешки, Гёш нан🥞 Тесто : Мука 500 гр Вода 200 мл Соль 1 чл Яйцо куриное 1 шт Укроп 10 гр Начинка: (мясо может быть по вашему вкусу, если... ещё

#уйгурскиелепешки#рецепты

Цветная капуста по этому рецепту, получается настолько вкусной, сочной, хрустящей, что не передать словами!🫠 А готовится проще простого! ингредиенты: 🥦цветная капуста... ещё

#цветнаякапуста#цветнаякапуставдуховке#питание#похудение

тыква 🎃 крем суп . Тыква • лук • помидоры • чеснок • морковь СЛИВКИ 200 мл вода 100 мл соль 1/2 ст.л, паприка сладкая, чеснок сухой по вкусу • масло оливковое креветки... ещё

Ссылка на аэрогриль LUXHOMME в шапке профиля ✨ Не бери чипсы! 😍 Не поленись и приготовь вкусную и сытную закуску в аэрогриле! 🥖 Багет 🧀 Сыр Бри 🥩 Сырокопчёное мясо... ещё

#еда#рецепты#готовка#кулинария#instagood

Идея на обед🫕 Овощи + белок Тыквенный суп. 🫕картофель 1 шт 🫕морковь 1 шт 🫕лук 1 шт 🫕перец 1 шт 🫕чеснок 2 шт 🫕тыква (в объеме в 2 раза меньше, чем все овощи)... ещё