Занятия боксом приносят пользу сразу в нескольких сферах — от физического здоровья до психологического состояния.
Снятие стресса. Интенсивная физическая нагрузка снижает уровень кортизола, а удары по мешку или работа на лапах дают безопасный способ «выпустить пар» и сбросить накопившееся напряжение. Рост уверенности в себе. Освоение новых навыков, .. ещё
ДВИЖЕНИЕ - ЭТО ЖИЗНЬ !
Движение может заменить любое лекарство, но ни одно лекарство не сможет заменить движения. Двигайтесь ! 🏃♀️Это Важно для Здоровья. Включите в свой распорядок физические упражнения, прогулки на свежем воздухе по 35-40 минут в день. Старайтесь проходить минимум 5 тысяч шагов ... ещё
Бокс даёт мне, пожалуй, даже больше, чем я ожидал, прийдя в первый раз на тренировку.
Помимо очевидных вещей типа физухи, как ни странно, бокс учит меня…расслабляться. Даже во время прессинга, даже во время интенсивной работы. Во время спаррингов ты понимаешь, что глухая оборона не поможет тебе выстоять, что ... ещё
Unitree показала робота, который дерется без оператора.
Компания представила систему UnifoLM-X2-1.0 — модель мира, которая позволяет роботу в реальном времени решать, как двигаться, уклоняться и атаковать. Никаких заранее прописанных движений. Unitree называет это первым полностью автономным боем гуманоида без участия человека. Не грузит фото или видео? ... ещё
Обесценивать легко, пока не попробуешь сама.
Я даже не представляла, насколько бокс — это тяжёлый и глубокий труд. Но вместе с колоссальной физической нагрузкой я нашла для себя идеальный лайфхак: это мощнейший инструмент для выплеска всего негатива. Никаких подавленных эмоций — чистый сброс напряжения, сила и тотальная ... ещёчтобы продолжить
