#yorc_runners

С новым 2021 годом. , да 1 января, да 9.30 утра да Пустые улицы новогоднего Питера, крутые виды и безумно энергичные люди из @yorc_runners Спасибо @timbers_life Начали... ещё

#беганутые#2021#1января#1January#piter#running#run#yorc_runners#nutrilite#яБЕГУсNUTRILITE#мойличник#тренеряпобегал#марафон#xspowerdrink

Итоги беговго года в 1 минуте.. Листай карусель, смотри, ставь ♥ Ты доволен 2020 годом, у тебя все получилось?

#беганутые#running#run#яБЕГУсNUTRILITE#бегисомной#nutrilite#yorc_runners#витамины#здоровьесемьи#иммунитет#магияутра#марафон#marathon#2020#итоги2020

Бег вреден.. Он затягивет и не отпускает. И вот вам мой топ 10 причин выйти с утра на пробежку: 1. Лучший способ проснуться😴 2. Начать и провести день эффективно📊, а... ещё

#бегвреден#беганутые#яБЕГУсNUTRILITE#инфлюенсерыNUTRILITE#санктпетербург#pomorski#yorc_runners

Воскресенье. По плану была длительная трениовка. Не успевал на @diehardrunning поэтому взял собаку и поехали в сторону залива. Открыл для себя новый маршрут из... ещё

#беговоймаршрут#беганутые#силателавсиледуха#run#running#marathon#halfmarathon#runners#runningman#санктпетербург#soundmindsoundbody#yorc_runners

Все, что можно измерить, можно улучшить... Цифры показывают измениния, говорят о прогрессе. И каждый старт это контрольная точка. Нужно остановиться и проанализировать... ещё

#running#run#diehardrunning#soundmindsoundbody#yorc_runners#ябегусnutrilite#всембег#pb#белыеночи#marathon#силателавсиледуха

Отмороженные.... Воскресенье, 7.00, будильник, телефон показывает температуру на улице - 18. Обновляю погоду, не помогает, все еще -18. Первая мысль которая приходит в... ещё

#дайхард#беганутые#diehardrunning#spbrunning#running#run#yorc_runners#pomorski#всембег#беганутые#здоровьесемьи#спортобъединяет#санктпетербург#тренировка#марафон#marathon