Всё, что тебе нужно - это принять позу
#workoutchallenge
Когда думаешь, что тренировка закончена, но тут встречаешь лестницу! Сколько шагов ты сможешь сделать без передышки? Прими вызов и узнай!
Готовы превратить фитнес в веселье? Пора вспотеть от смеха и челленджей, которые заставят ваши мышцы смеяться до слёз! Присоединяйтесь к нашему тренировочному марафону!
Week 5️⃣ Challenge. 45 Sec PLANK GET UPS by @rorymcilroy ⠀ @nikelivingroomcup My result is 45 reps in 45 seconds. ⠀ Мой результат – 45 повторений за 45 секунд. Нужно...
Сознаюсь сразу. Из шести прыжков отжиманий нормально вышло только 4. А всего их должно быть не меньше 9. Ну вообщем 4 зачетных прыжка а дальше дело техники)))
