Death and cat🧐@minniva voice🙂
#toerings
Finished work, my feet and toering🤣😅 I think I'm not the only one who loves toerings😏 . . .
Hi, loves💚 . . .
ОБЪЯВЛЯЮ ПОЗИЦИЮ НИЗКОГО СТАРТА ДЛЯ ПРЕДВЕСЕННЕЙ ПОДГОТОВКИ! ✅функциональное питание закуплено ✅тренировки расписаны ✅планы на весну, в том числе рабочие, готовы ✅билеты...
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ Помните, писала про 5 лишних кг? Осталось 3... Завтра понедельник - а какой день подойдёт лучше для начала чего-то нового? Итак, с завтрашнего дня...
Кто каждое утро начинает в зале - тот я!
СТРЕТЧИНГ НА МАССАЖНОМ КОВРИКЕ «с колючками» Ловите от меня) Берите с собой на тренировку и в конце тренировки делайте на нем растяжку! ✅экономим время - вы занимаетесь,...
Вообще-то мне давно нужен штатный фотограф 📸😎
КАКОЙ У ВАС ЛЮБИМЫЙ ВИД ФИТНЕСА? У меня - фитбол и стретчинг)
СТРЕТЧИНГ Я и дня не представляю без растяжки, в конце дня минут 10-15 обязательно. Это мега-полезно для красоты кожи, для лица... а не только для гибкости.
Я КОГДА-ТО ПОСТУПАЛА В МЕД, но поступила на иняз. Но как веревочке не виться...сейчас моя жизнь плотно связана со всякими околомедицинскими темами. В ближайшее время...
Слышали про такое?? Завтра начну практиковать фастинг или 8/16 У меня же ещё 3 кг в планах, помните? А ещё планирую добавить к своим 3-м тренировкам тренажёрный зал раз...
С @yogavsosnovodonna как только не согнёшься 🤣
ТЯНЕМ СТОПЫ
Вот такое бы всегда!
НОЖКИ, МОИ НОЖКИ... Столько километров ими пройдено за эти дни... Кстати, на выходе из есть милый салон - всё для ножек: спа, массаж и прочее. Очень хорошая идея.
ВАШ ЛЮБИМЫЙ ВИД ФИТНЕСА?
