#ФАСТИНГ Слышали про такое?? Завтра начну практиковать фастинг или #интервальноеголодание 8/16 У меня же ещё 3 кг в планах, помните? А ещё планирую добавить к своим 3-м тренировкам тренажёрный зал раз в ...
ТЕСТ ДЛЯ ДЕВОЧЕК 40+ (Health коучи, используйте с подопечными в качестве экспресс-оценки общего состояния) Я предлагаю пройти простой тест, который покажет, ..