Как же хорошо бегать в Кисловодске! )) Тренер сказал - ну потерпи, давай наберём объемы )) @iloverunning_russia
#iloverunningsomuch
1:38:02 На 8 мин медленнее личника, но значительно быстрее, чем думала про свою текущую форму Что подвернула ногу прямо перед МПМ я уже рассказывала, а сразу потом ещё и...
Хочется тренироваться больше, но пока нет такой возможности...
Общая разминка. Почти кенийская группа ))
Поделюсь своими планами на весну: 07.04 - забег Апрель 14.04 - кросс Лисья Гора 21.04 - эстафета на IronStar Лужники, бег 5 км 29.05 - Московский полумарафон 18.05 -...
Интересно, почему я так сильно люблю это всё?))
Год традиционно начинается с трейла @openbandtrail В этот раз бегали 10 км во Фрязино Как всегда - тяжело, красиво, очень классно)) Ещё и стартовала из элитного кластера...
Часть 2. Стало понятно, что про борьбу за место можно забыть. Моё передвижение выглядело так - идём группой друг за другом быстрым шагом по узкой тропинке в глубоком...
Могу участвовать в конкурсе на самое смешное лицо)) И это я ещё выбирала самые приличные фотографии)) А если серьёзно, то получила громадное удовольствие в это...
Общее время 1:15:15 Третье место среди смешанных команд Моё время 17:43. Как всегда договорились, что убиваться не будем, но все финишировали как Серёжа на первом фото)))
в Сочи от @ironstar_official Вернулась из отпуска и сразу пошла к доктору. Та сказала что остаточные явления после бронхита и кашлять я могу ещё долго (( Поэтому решила...
4 км - 17:38 5 место Две недели бронхит. Во время соревнований старалась не кашлять) Бежала быстро, но осторожно. Чувствую себя ещё не здоровой. Очень люблю этот старт....
На темпе 4:00 мой бег мне нравится больше. Осталось научиться так бегать долго) @iloverunning_russia
Нельзя увидеть деревянные мостки и не пробежаться по ним! 😂
часть 3 (заключительная) Осталось 3 км. На всех моих предыдущих забегах это самые сложные и тяжёлые минуты, а сейчас я вообще не страдаю. Забегаем в Лужники, пытаюсь...
часть 2 Уже после 21 км я понимала, что не смогу пробежать так, как хотела, как планировал тренер. Честно говорю, что мысли сойти не было. Я бежала, улыбалась, даже...
часть 1 Да, я хотела пробежать на личник. Вопрос был только в том, попробовать на 3:10-3:11 или поспокойнее на 3:12-3:14. В пятницу вечером заболело горло. В субботу...
Сегодня был мой самый медленный марафон. Я очень не вовремя заболела и сил для бега на хороший результат не было(( Наверное, вообще не стоило его бежать, но очень...
Бежала достаточно спокойно по 4:40. Но почему-то очень захотелось ускориться на последних 3-ех километрах. Оказалось, что не зря - ещё и на третье место в своей...
Запомню как здорово бегать летом на даче.
чтобы продолжить
