
1:38:02 На 8 мин медленнее личника, но значительно быстрее, чем думала про свою текущую форму Что подвернула ногу прямо перед МПМ я уже рассказывала, а сразу потом ещё и...

1:38:02 На 8 мин медленнее личника, но значительно быстрее, чем думала про свою текущую форму Что подвернула ногу прямо перед МПМ я уже рассказывала, а сразу потом ещё и...

Общее время 1:15:15 Третье место среди смешанных команд Моё время 17:43. Как всегда договорились, что убиваться не будем, но все финишировали как Серёжа на первом фото)))

эстафета по триатлону в Крылатском Вроде совсем недавно в Лужниках говорила, что ни за что не буду участвовать в эстафетах. Тем более на 5 км! И... В воскресенье подъем...

Этот старт не планировала бежать на результат. Тренер сказал встать с пейсерами на 1:34, а на второй половине добавлять по желанию и самочувствию)) Так с Сергеем...

Это мы вместе финишировали и я иду повисеть на заборе, чтобы отдышаться)))

К - команда! Все поработали. Всё получилось как я люблю)) @iloverunning_russia @rinatsteam

17:24 Сегодня открыли сезон стартов @grom.family Ну вообще я ребятам сразу предложила, чтобы после прошлых выходных и забега Апрель, бежать не убиваясь, но в...

Сразу решила, что в этот раз не готова страдать. Этого же просила и от команды - работаем, но не убиваемся. Так и получилось. Это был мой самый лёгкий При этом с лучшим...
Неожиданно, но сегодня получила удовольствие от короткой дистанции. @grom.family @iloverunning_russia
Эстафета - это про ответственность и эмоции )) @rinatsteam @iloverunning_russia @iloveswimming_russia @ilovecycling_russia

1:32:14 - 3 место в AG Как же я скучала по ощущениям с прошлого полумарафона - с Осеннего Грома! Когда я бежала быстрее, чем планировала и мне было хорошо. Когда тяжело...
Вот сегодня было по настоящему тяжело! Осталось километра 4 до финиша полумарафона. Но терпеть я начала уже после третьего )

Волноваться перед соревнованиями - это ведь отдельный вид удовольствия)) А уж если это эстафета! Даже решив не бежать на результат после прошлых выходных, а просто...

Фото из серии - "когда раньше всех увидела фотографа")) Пару секунд назад я страдала (эти фото тоже есть, но я их не выложу). Это уже последний километр, последняя...

получился самым быстрым и самым приятным полумарафоном из всех, что я бегала) PB 1:29:45 Как я уже выкладывала в сториз и как видно на этих фото, я улыбалась аж до 15-го...
Такого быстрого финиша у меня еще никогда не было!!!

Ну и последний этап - бег! Люблю, понимаю, страдаю... Соревнуюсь с собой и со всеми. @rinatsteam @iloverunning_russia

Велосипед становится настоящей любовью. Но пока не понимаю что могу, как разложить силы, поэтому еду с запасом и улыбкой))

Т1 - первая транзитка. Получилось достаточно быстро. Теперь надо научиться оставлять велотуфли встегнутыми в педали и надевать их уже в процессе езды на велосипеде))

Я тут очень серьезная и сосредоточенная. Сильно напуганная, но настроенная сделать все, что смогу)) И вокруг опять одни мужчины))
чтобы продолжить