ПРЕСС ПРЕСС ПРЕСС Как говорит Марго, приветосики, кокосики 😀 Дела, проблемы и суета были, есть и будут всегда! Не стоит поддаваться обстоятельствам, нужно всегда делать...
#healthliving
ПРО ПРЕСС ⠀ Привет, друзья! 👋🏻 ⠀ Раньше я думала, что пресс - это исключительно скручивания. Потом я узнала, что планка - это супер крутое упражнение для пресса в том...
Кто не с нами, тот против нас 😂 Делаем пресс каждый день, упражнения меняются изо дня в день, ощущения класс 👍🏻 На видео пример упражнений, которыми можно завершать...
Ракурс решает все 🙈 Ну и момент нужно поймать удачный 🤣 @svobod_na в этом мастер! ✊ ⠀ Мега полезное упражнение - гиперэкстензия. Особенно полезное людям, у которых...
⠀ Когда мне начинают рассказывать, какой должна быть идеальная женщина, чтобы ее любили и восхищались, я очень громко смеюсь 🤣 Потому что любят не идеальных, а...
