Вроде совсем недавно на Кипре мы предвкушали второй сезон А сегодня последний его день 😪😢😢 Песня в тему: В Инстаграмме становится ти-ише, Закрывается группа в...
Поиск по хэштегам
Поиск
#visionfit2
Доброе, хоть и пасмурное, утро!!! Не могу спокойно пройти мимо новых лежаков в парке. Погода и время позволяют задержаться. . Внезапно обратила внимание на одну деталь....
Чуть больше года назад я влюбилась в неё. Французская Косметика - коктейль молодости из швейцарской ледниковой воды, стволовых клеток высокогорного альпийского цветка,...
Продолжаю учиться. У меня день Физики. С утра - физика физическая, тренировка по плану Артур, Татьяна - на этой неделе у меня ощущение, что мы учим какой-то особенный...
Сегодня я снова ученица. С утра училась и готовилась к субботнему вебинару Вечер я провела в аудитории номер 9 МПГУ - училась слушать хоровое пение студентов и...
плавно подходит к финалу. Чёт расставаться не хочется!!! Сегодня особенно активно вспоминаем наш флешмоб по окончании первого сезона на сцене Крокус Сити Холла....
Про разнообразие в еде. Недавно дочь меня спросила: «Мама, почему все вкусное вредно, а все полезное невкусно?» (это так она реагирует на мои неустанные попытки...
Немного пасмурной красоты. . Ходьба в любую погоду не только сжигает жир и тренирует волю. Я стала замечать цвет деревьев в зависимости от количества солнца, цвет неба....
Сегодня я грущу. Пока я направо и налево рассказываю о здоровых привычках, о личной ответственности за здоровье своё и своих детей, о силе натуральных БАД, мою знакомую...
«Все в ваших руках! Вы можете выглядеть через 10 лет лучше, чем выглядите сейчас; через 20 лет лучше, чем сейчас» . «Надо очень хорошо подумать, что и сколько вы едите и...
Вот люблю я домашние тренировки от @pronews_fit и @taniafitteam !!! Между сетами можно пару тарелок помыть, или белье развесить. Да мало ли дома двухминутных дел! А если...
«Я могу сказать вам с тысячной гарантией, что только потому, что я 20 лет использую биологические добавки [Vision] высочайшего качества, я нахожусь в достаточно хорошей...
Каждый в этом зале меняет жизни людей. Вам ни о чем не скажут большинство из их имён, к ним не стоят очереди - а зря! Вокруг меня профессионалы, которые помогут...
Что такое ? Белок + овощи. И ничего лишнего. Макароны, крупы, даже картошку оставляем на обед. . . Пожалуй, это самый сложный момент в моем списке здоровых привычек. С...
Артур, ты нас в спецназ готовишь????!!!!! Меня уже можно записывать!!!! 💪💪💪🔥🔥🔥 Барьер 8.3 взят, ощущения космические. Наотжималась практически до оргазма,...
Похоже, наши тренеры @pronews_fit и @taniafitteam решили прокачать нас во всех видах фитнеса. На третий сезон-то что-нибудь останется новенькое???😍 . Сегодня по...
Муки разной у меня десятка полтора наберется. Про питательную ценность каждой - отдельная песня. Здесь хочу поделиться своим опытом - как ведёт себя в выпечке. . -...
Про разнообразие. Как я уже писала, кухня для меня - территория эксперимента. и - самые частые для моих изысканий. Я и раньше подозревала, что в еде необходимо...
В душе моей дремлет фотограф. Каждый раз, выходя на кардио в парк, не могу удержаться от съемки.
Любит ли кто ещё мамалыгу так, как люблю её я? Так, по-настоящему - с жареной грудинкой (не курогрудкой - свинина, самая жирная часть!), тёртой брынзой и чесночным...
Ещё одна планка взята, ещё одна тренировка от @taniafitteam и @pronews_fit выполнена. Признаюсь, участие в - мой самый удачный «фитнес-абонемент»: - все тренировки...
Как не набрать вес зимой? 1. Обманываем аппетит - овощные супчики нам в помощь 2. Едим сезонные овощи и фрукты 3. Плотный завтрак обязательно: каши, белковые продукты 4....
Утренняя разминка от Марины Лебедевой😀😀😀 (со звуком прикольней) _____________________________________ Я знаю, многие считают, что у них нет времени на...
Пингвины тоже участвуют в 😄 А если серьезно, мне нравится, что мои дети видят мои тренировки, пробежки, здоровый образ жизни в действии. Есть надежда, что, повзрослев,...
Любишь своих детей? Странный вопрос, да? К чему это я? Злобная статистика говорит, что потребление сахара на душу населения у нас выросло с 4 чайных ложек в 1990 г. до...
Возраст счастью не помеха! Ядвиге 76 лет, приехала на наш из Риги. «Упакована» смартфоном и планшетом - записывала на диктофон, снимала видео. И знаете, что она мне...
изнутри (листай дальше)
Самая тяжелая работа - победить себя вчерашнюю. Одной не справиться. Бывает так: бодро шагаешь вперёд - а потом откат назад. Почему? Нет, неправильный вопрос. ❗️...
2 дня отгремели. Нас было так много, что не со всеми успела пересечься и поздороваться! Унесла с собой разминку от Сергея Фальштынского с незнакомым мне названием...
С Марией Егоровой @ufa_dietolog - основателем и наставником проекта я знакома не сосчитать как много лет. Сколько идей и замыслов она уже успела воплотить! Сколько...
чтобы продолжить
