БАЙКАЛ... Сказочно красив и непредсказуем! Это одно из семи чудес света России. 620 километров в длину, 48 - в ширину, а средние глубины переваливают за 700 метров....
Поиск по хэштегам
Поиск
#visionfit3Ну вот, сегодня зимаааа❄️❄️❄️ как-то не по расписанию.... Было, ведь уже было+26, зеленые листочки🌿, резину давно поменяли на летнюю... и нате вам здрасьте😂 Наверное,...
Я из тех, кому обязательно надо куда-то вписаться. На этот раз - марафон стояния в планке. . . . Больше 7 минут, я в пятерке победителей. Да я крута!!!!!💪💪💪...
Твоё тело - хлам или храм? Сохраняешь и украшаешь? Или снаружи дорого-богато, внутри - кладбище отходов от нездоровых привычек и самообмана? А ещё хуже, когда думаешь,...
- Свет мой зеркальце, скажи, Да всю правду доложи!... - Ты прекрасна, спору нет! Но тебе уж 40 лет ☝️(подслушано) ... Быть или казаться? Вот в чем вопрос! Одеждой можно...
SOS! Требуется эвакуатор, чтобы оттащить меня от круассанов!🚜 . . Уже завтра очередной вебинар в рамках фитнеспроекта где центральная тема О сахаре позже (❤️ мне за...
день 12-й. Нас, участников, больше 1000. Из разных городов, стран, часовых поясов. Разного возраста. С разным уровнем подготовки и привычками в еде. И с одним желанием -...
Требую весну! За...ло откапывать машину, буксовать среди застарелых, смерзшихся сугробов на парковке, мерзнуть без шапки и ходить в шапке; даже фотографировать снег в...
Третий сезон день первый. 🎉🎉🎉🎉🎉 Кругом одни соблазны - гости, кафе, много вкусной еды... За плечами (точнее - на боках) Новый год с застольями, масленица с блинами...
📌Моей первой инвестицией - если говорить про финансовые инструменты - была покупка паёв фондов управляющей компании «Тройка Диалог» в 2002 году. Уже и компании этой не...
Нас делает такими, как мы есть, среда. Да-да, окружение: родственники, друзья, коллеги, книги; фильмы, что смотрим; новости, что впускаем в себя... По себе четко...
Лето, ах леето! (Это я пою). Вот как ни крути, а это нормально - хотеть к лету хорошо выглядеть!!! Это естественно, и я считаю, что это - правильно! Хочется красотой не...
Ура! Скоро стартует третий сезон моего любимого Жду с нетерпением, иду не раздумывая!!! С 11 марта 2 месяца под руководством экспертов идём к лучшей версии себя. Ещё...
Вроде совсем недавно на Кипре мы предвкушали второй сезон А сегодня последний его день 😪😢😢 Песня в тему: В Инстаграмме становится ти-ише, Закрывается группа в...
Про разнообразие в еде. Недавно дочь меня спросила: «Мама, почему все вкусное вредно, а все полезное невкусно?» (это так она реагирует на мои неустанные попытки...
Зима. Новый год. Подарки... - Сейчас начинается предновогодняя подарочная лихорадка. Чтобы минимизировать ущерб для бюджета и максимизировать радость дарения, можно...
Вот люблю я домашние тренировки от @pronews_fit и @taniafitteam !!! Между сетами можно пару тарелок помыть, или белье развесить. Да мало ли дома двухминутных дел! А если...
Похоже, наши тренеры @pronews_fit и @taniafitteam решили прокачать нас во всех видах фитнеса. На третий сезон-то что-нибудь останется новенькое???😍 . Сегодня по...
Ещё одна планка взята, ещё одна тренировка от @taniafitteam и @pronews_fit выполнена. Признаюсь, участие в - мой самый удачный «фитнес-абонемент»: - все тренировки...
Пингвины тоже участвуют в 😄 А если серьезно, мне нравится, что мои дети видят мои тренировки, пробежки, здоровый образ жизни в действии. Есть надежда, что, повзрослев,...
Любишь своих детей? Странный вопрос, да? К чему это я? Злобная статистика говорит, что потребление сахара на душу населения у нас выросло с 4 чайных ложек в 1990 г. до...
Возраст счастью не помеха! Ядвиге 76 лет, приехала на наш из Риги. «Упакована» смартфоном и планшетом - записывала на диктофон, снимала видео. И знаете, что она мне...
изнутри (листай дальше)
С Марией Егоровой @ufa_dietolog - основателем и наставником проекта я знакома не сосчитать как много лет. Сколько идей и замыслов она уже успела воплотить! Сколько...
Второй курс самосовершенствования с приближается к финалу. Копилка знаний пополнилась ещё целым букетом техник и фишек для красивой фигуры, здоровья и энергии. А главное...
Хочешь привести себя в отличную форму? Забудь о диетах! Даже к новому году многое можно сделать - если начнёшь сегодня. Начни с малого: упорядочь своё питание. Вот эти...
