
100*100 challenge Плавание до упаду Это было не легко, сегодня спать буду крепко 😎

100*100 challenge Плавание до упаду Это было не легко, сегодня спать буду крепко 😎

Это был мой лучший бег 🏃🏼♂️ в триатлоне 🤗 Да дистанция была не большая-10км, да и время не быстрое 42’ , но лучшим был именно сам бег. Легкость и удовольствие 🤗...

Сегодня по плану был брик 30км 🚴♂️+ 6км 🏃🏼♂️ С утра были дела в Михайловске, решил взять велосипед с собой и там сделать тренировку. Дорога на Дубовку в ремонте,...

Туманное утро... Сегодня стартует @giroditalia 11.05-2.06 Буду следить и переживать за двух российских гонщиков @zakarin444 из @katushacycling и @pavel_sivakov из...

Дождь 🌧 закончился🤗 Радостный, что успел катнуть 🚴♂️ Тренировки на вес золота 🤗

Прокатились с @srezantsev на Новокавказский мост

Поставив такую высокую цель 🎯 как полный триатлон 🏊♂️3,9км+🚴♂️180км+🏃🏼♂️42км для достойного выступления, нужно уделять много времени тренировкам. Почти каждый...

Неделя была не особо сложная, но трёхразовые тренировки отнимают много сил... Организм так и просит отдохнуть. Дневной сон помогал восстановить силы для третьей...

В триатлоне, как и в остальных видах спорта, очень важна поддержка ✊ Со мной на старте всегда моя супруга @valepus и сестра @paririna , семья моя главная поддержка и...

Пришло время рассказать вам об этом!!! О главной моей цели 🎯 на 2019 год 🤗 12 октября 2019 года я буду выступать в полном триатлоне это 3.9км 🏊♂️ + 180км...