Жизнь научила, что нужно сочетать в себе крайности. Любить людей, но быть равнодушным. Творить добро и ждать зла. Надеяться на лучшее, но ожидать худшего. Верить в людей...
Поиск по хэштегам
Поиск
#psgym
Любой большой успех стоит на фундаменте из ошибок То, что под собой имеет правду, нерушимо Но однажды оглянувшись важно ни о чем не сожалеть!
Главная преграда на пути к осуществлению твоих целей - ты сам! Победи себя, остальное будет намного легче! Лень, праздность, страх, неуверенность вот твои главные враги,...
Будни бecцeльнo кoнвoиpуют нac вплoть дo титpoв И кaждый oщущaeт здecь вcю эту бoль тaктильнo Kaк тут узлы эти pacпутaть, чтo cудьбa вяжeт? Ecли oшибки пpaвдa учaт –...
Ошибки множатся, сумма просчетов растет, И мы бросаем свое время еще на костер, Ноги стерты и карта потрепана изрядно, Верим, что пустились в этот путь весь гребанный не...
На самом деле ты никогда не менялся. Ты просто все более становился Собой. Ты шел в поисках смысла жизни, и как оказалось, шел к себе Настоящему. По дороге теряя все...
🔥💪🏻💯 Моя тренировка (спина и трицепс)💯💪🏻🔥 ☝🏻Вес и количество повторений указанное в данных упражнениях является завершающим подходом, которое исполнялось в...
🔥💪🏻💯 Моя тренировка (ноги и плечи)💯💪🏻🔥 ☝🏻Вес и количество повторений указанное в данных упражнениях является завершающим подходом, которое исполнялось в отказ,...
🔥💪🏻💯 Моя тренировка (грудь и бицепс) 💯💪🏻🔥 ☝🏻Вес и количество повторений указанное в данных упражнениях является завершающим подходом, которое исполнялось в...
Самая великая победа — победа над своим негативным мышлением. 👌🏻💯🔥
Тренировка спина и трицепс 🤙🏻🔥💪🏻💯🤪 1. Тяга штанги в наклоне 80х8 2. Тяга нижнего блока по одной руке 20х10 3. Пуловер с верхнего блока 40х10 4. Франция жим ez...
Тренировка ноги и плечи 🤙🏻🔥💪🏻💯🤪 1. Жим ногами 150х10 2. Выпады 11х20 3. Сгибания ног 30х10 4. Жим гантелей под небольшим углом 31х8 5. Махи в стороны 11х10 6....
Провёл тренировку на грудь/бицепс 💪🏻🔥🤪 1. Жим штанги лёжа 110х6 ✅ 2. Жим гантелей под углом 18.5х12 ✅ 3. Сведение в кроссовере снизу вверх 15х10 ✅ 4. Сгибание...
Legs Day 🔥💪🏻💯
Всем привет!🤙🏻😉 Сегодня мы разберемся, для чего нужна база в железном спорте.💪🏻💯 Что мы представляем, когда слышим слово «база»? Прежде всего, это Приседание, Жим...
Всегда есть выбор. Либо ты делаешь все, как хочешь ты, и счастлив. Либо делаешь все, как хотят другие, и ненавидешь их и себя.
Благодаря твиттеру нашёл своё фото с батей русского рэпа @st1m 💯🔥🤙🏻 (фото 2013 года)
Этим альбомом вернул мой 2007 😎🤙🏻🔥💯 @st1m
Воин вернулся, продолжаем работать! 😎💪🏻🤙🏻🔥💯
Настоящая свобода- это свобода быть сильным. Наивысшая власть - это владение собой. Стыдно стареть, не зная, на что способно ваше тело, ум и воля!
Приветвую дорогой подписчик, хотел бы подвести краткие итоги уходящего года! 😊 Этот год был очень насыщенный как в личном так и в масштабном плане. В этом году...
Не жалей своих сил, чтобы совершить то, во что ты веришь.
Любой большой успех стоит на фундаменте из ошибок То, что под собой имеет правду, нерушимо Но однажды оглянувшись важно ни о чем не сожалеть Стакан на половину полон и в...
Во что веришь - тем и станешь.
День за днём работа над собой!💪🏻🔥💯 На фото результат работы за 2 года 🤙🏻 Пашем дальше, впереди ещё много работы! 😉🔥 P.S. Хочешь так же спрогрессировать ? Тогда...
Для надежды в сердце должно быть место Гордо иди вперед, даже если путь отвесный. И будь ответственен за свой успех Найди место под солнцем, если вдруг еще не успел Не...
Иногда, мы просто ищем себе оправдания, чтобы ничего не делать, чтобы оставить всё как есть, не изменять ничего, ведь это требует усилий. Можно постоянно искать...
От колыбели до холодной усыпальницы Мы верим: всё когда-то, через годы, устаканится Вместо того, чтобы здесь и сейчас жить Мы тешим себя надеждами, нежась в лучах лжи...
Провели убойную тренировку спины и плеч 💯🔥💪🏻🤙🏻 @psgym
Хорошо проведенная тренировка - залог хорошего и продуктивного дня! 💯🔥🤙🏻💪🏻😊
чтобы продолжить
