🔥💪🏻💯 Моя тренировка (грудь и бицепс) 💯💪🏻🔥 ☝🏻Вес и количество повторений указанное в данных упражнениях является завершающим подходом, которое исполнялось в отказ, до отказного подхода обязательно производится разминочный подход и ... ещё
Другие посты этого пользователя
romanov.gym
Начал с мамонтов, закончил СССР.
Неплохой маршрут через несколько тысячелетий человеческой и природной истории.romanov.gym
Иногда полезно выйти из города и просто побыть там, где всё растёт своим ходом.
🌿 Без спешки. Без шума. Просто ... ещёromanov.gym
Иногда нужно просто уйти туда, где вокруг лес, камень и шум воды.
Без зала, без суеты и без лишних людей. Немного ... ещёromanov.gym
Иногда нужно просто уйти туда, где вокруг лес, камень и шум воды.
Без зала, без суеты и без лишних людей. Немного ... ещё
