CHALLENGE ANNOUNCEMENT So happy to start a new year with this great group! Join us 7-14 Jan Shiva and Shakti; the sun and the moon; male energy and female energy. Did...
Поиск по хэштегам
Поиск
#practiceandalliscoming
“The goals are simple: safety and security”. (Jodi Rell). ⠀ ⠀ Day 7 of is inversion with prayer hands and I chose this variation of forearm stand ⠀ Hosts:⠀...
I was lucky to spend my childhood summer holidays with my grandparents in the villages of Georgia, Samegrelo and Imereti, and spend time in the mountains and rivers...
Day 2 of is standing balance with prayer hands and I took it underwater. The key here is to exhale all the air to stay at the bottom and stay calm. ⠀ ⠀ 🙏🏻Today we...
Day 1 of is a forward fold with prayer hands. Image perspective was inspired by @carolineanneyoga with a little twist.⠀ Swipe right to see the side view and a bit scary...
When things are not what they seem to be. Hosts: @bylindseyy @frog_queenyoga @anchalyoga @bendytanita @matcha.inspired.yogi ▪️ ▪️ ▪️ ▪️ ▪️ ▪️ ▪️ ▪️
Интервалка + небольшое кардио. 🏋️♀️Соматотропин (гормон роста) снижает вес, отвечает за энергичность, молодость, силу, а так же за хорошее состояние волос и ногтей,...
🧀"Сыр содержит казеин – протеин, который расщепляется во время пищеварения и образует опиаты, называемые казоморфинами. В сыре сосредоточено гораздо больше казеина, чем...
Молодая пара практиковали пранаяму, оба обнаженные по пояс. Поняла, что соскучилась по
Поразило количество гибридов в Норвегии. Почти все машины в Осло - либо гибриды, либо Tesla. Я сначала думала: "какие осознанные граждане", а потом оказалось, что это...
Берген хорош для жизни, несмотря на холод и ветер. Все, абсолютно все на спорте - ты гуляешь среди бегунов и велосипедистов, спортзалы с окнами в пол. Много парков,...
Morning! Тут даже К спит по 6 часов - и высыпается
🇳🇴 - это водопады через каждые 50 метров, озера, фьорды, горы и туннели.
В какой-то момент мне хотелось просто упасть на колени и рыдать что есть мочи. 35км тяжелого трекинга за 9 часов без остановки. Горы - это большая наебка, кажется, что...
24 км жесткого трекинга сегодня. Проще пробежать полумарафон, хотя бы быстрее)))) вся грязная, чумазая, но очень довольная. Встретили парня-паркурщика из Швеции, который...
🇳🇴 💚 ).
Don't look down! If you fall, you will fly 1km to the ground Мне было так страшно!!!! Особенно ступить на горошину и вернуться назад. Можно соскользнуть легко. Внизу...
🤦♀️Вы когда-нибудь ехали по хребту горы в жестком тумане, подсвеченным солнцем так, что белизна глаза ослепляет, а дорога - тоненькая одноколейка с движением в обе...
Доброго кофейного утра☕️. 🦄Наш первый опыт airbnb прошёл успешно. Милейшая старая квартира в центре Осло. С уютным балкончиком в цветах и с лейкой, на котором я сейчас...
Борьба с притяжением, то ли оно тебя, то ли ты все же максимально оторвёшь попу от земли.
🥑Вообще сегодня - день без еды и воды. Но утро началось с дыни - и 24 часа голода отменяются ))))) это второй пропуск экадаши за год (первый был из-за отпуска). 🥑...
Прекрасное состояние тела и спокойствия после . С утра с учителем состоялся интересный разговор, с результатом которого я полностью согласна - важно жить в позитивной...
Добежала ))) 🥇Когда твой мужчина сделал полный Ironman за 11 часов, а ты доволен финишем на полумарафоне за 2:09💃)))) 🏅 пробежала хуже, чем в том году на 20 минут....
С утра потом Пытаюсь вывести состояние круглого живота от персиков планкой между сетами)))). Нереально сочные и вкусные. На каких фруктах сейчас "сидите" вы?))) 🍑
Гликемический индекс (ГИ) – это показатель, который отражает, с какой скоростью тот или иной продукт расщепляется в вашем организме и преобразуется в глюкозу –...
Совсем недавно я дошла до простой закономерности - в любой ситуации мы получаем такое тело, которое будет на 100% справляться с возложенными на него задачами. Если...
Жир с боков и живота уходит последним, сперва уходит верх. Это генетика и вселенская несправедливость . ☘️мой салат из разных видов капусты и помидора, приправленный...
Для нашего организма жир - это хорошо, а мышцы и, соответственно, красота тела - это плохо. Мышцы более энергозатратны для организма. Плюс в 1 грамм белка содержится...
@kharinamarina via @renstapp ··· “ Иии.. вот он, обещанный анонс нового-свежего челленджа Мы с @marfusha_yoga приготовили для вас вкусную последовательность асан для...
чтобы продолжить
