
Спину и плечи шире и шире,а талию уже и уже💪🏾☝🏽️#geon#спина#мотивация#болибилдинг#менсфизик

Спину и плечи шире и шире,а талию уже и уже💪🏾☝🏽️#geon#спина#мотивация#болибилдинг#менсфизик

2 марта Открытый Кубок городского округа Реутов 2025 по бодибилдингу и фитнесу! Категория до 90кг! Более менее качественные фото и протоколы! Смотрим комментируем 📝...
Помните о том, что занятия спортом уменьшают тревожность и стресс? Так вот, это ещё и отличный способ выплеснуть адреналин и негатив, который накапливается в течение дня...

Употреблять ежедневную норму белка — очень важно, когда ты занимаешься спортом. Но иногда не успеваешь приготовить сытный белковый обед, в спешке перекусываешь всякими...
Училка на @body_mania 😂 А какое у вас мнение о бодибилдинге "качках"? 💁🏻#бодимания полное видео на YouTube 🙋🏻 @dudushkin_roman спасибо за позитивные вопросы💁🏻