Интерактив в Дмитровском музее Путешествие с @_traveltrain_
Поиск по хэштегам
Поиск
#activepeople
Путешествие на выходных ⠀ Когда душа требует новых эмоций и эстетического удовольствия, это верный признак того, что пора бы и отдохнуть☺️. ⠀ Благодаря Центральной ППК,...
Завтра @moscowmarathon. Я бегу 10км (сразу после йоги), а муж 42 км. Вообще бегут много друзей, будет весело). Вот советы как подготовиться к длинному забегу от моего...
Алкоголь - в чем же вред? Сейчас меня закидают камнями и фразами типа «ну итальянцы же пьют!». Но все же - рискнем! Хотя я и сама люблю эстетику бокала сухого с вкусным...
Аштанга 💚 Сейчас из физической активности оставила только йогу и растяжку иногда. Это связано с двумя причинами: 1. Мой учитель прав, что я сначала тянусь, а потом на...
Be active! Сгоняли на 🏍 до Нижнего, потанцевали на AFP, нагуливали по городу по 25км, вернулись на мотике обратно. Вечером вышли на пробежку). Проснулись - и снова...
ДЕЛАЙ НОВОЕ Действия помогают мне заряжаться позитивной энергией и смотреть на себя, мои дела под другим углом. Во время пробежки в голову часто залетают неожиданные...
УТРО Я люблю рано вставать, даже в выходной день вскакиваю в районе 6. Магия утра. Это самое прекрасное время. Побыть с собой, спокойно съесть свою овсянку, почитать, не...
72 НА ВСЕ Наша мотивация и наши желания действуют только 72часа. Если не начать реализовывать задуманное сразу, то через 72часа в 95% случаях вы это делать не будете. Я...
ВЕС и БЕЗВЕСИЕ Знаете ли вы свой вес? Как часто вы взвешиваетесь? Я вот с детства боюсь вставать на весы. Не знаю, откуда у меня взялся этот страх, но он устойчив....
Растяжка мышц - это такое дело, когда важно не перегнуть, но все же довести до результата. Иногда с кровати вставать больно. Спускаешь ноги по очереди, но после первых...
Canggu - классный район для жизни на Бали. Если вы хотите жить у океана, иметь возможность серфить, то колоритный Убуд не для вас. Но Семеньяк и Кута очень шумные,...
Бали очень спортивный остров - серф и футбол. Они гоняют мяч везде - на пляже, на заросшем поле в деревне. Дети, взрослые - все подряд, но кроме женщин, конечно....
Убуд - это джунгли. Тут в прямом смысле деревня среди зарослей. Кажется, что если они год не будут ухаживать за территорией, где живут, то все это превратится в густой...
ПАРОЛИ НА БАЛИ На Бали во всех местах, даже в дальних деревушках, жизнерадостные пароли от WiFi. Надо взять на заметку))) типо: nobaddays, neonpalms, livegoodlife
Классный остров. Тут можно найти для себя все, что ты хочешь : чистый пляж/ грязный пляж, серф или тюлений отдых под гамаками, полезную еду и алкогольные вечеринки,...
СЕРФ Серф - это очень круто. Двухчасовая тренировка как один миг. И К, и я встали за первые полчаса, а раза три-четыре доехали прям до самого берега. Весёлая красотка с...
Фрукты - лучший источник энергии. Невозможно остановиться их есть)))) Бурундук в действии.
РИСК Свое дело, свой бизнес связан с риском. Все это знают, и многих это останавливает. Но если вдуматься, то безопасность - место намного скучнее и опаснее. Это такая...
ЛЕНЬ Прочитала неожиданную фразу: «Лень - это защитная реакция организма от нецелесообразности действий». Понятно, что не всегда так работает. Но все же, если...
ВРЕМЯ На то, что вы любите, нужно выделять время. И с человеком, которого вы любите, надо проводить время. Good day with @k_shteinberg
ПРИВИЛЕГИЯ На днях друг напомнил, что жизнь - это привилегия. Бег и возможность практиковать - это тоже большая привилегия. Не каждый по здоровью, или из-за травм, или...
LED Вам нужно представить и попробовать. Это невероятно круто практиковать со светлыми людьми рядом. Невероятно много доброй энергии в зале. И эта энергия не вылетает...
ДИЗАЙН ЧЕЛОВЕКА В дизайне человека сказано, что мне необходимо питаться моно. Один продукт за раз. И ни в коем случае не есть продукты с химическими добавками. Именно...
СЛОВА До урока @ayrfed сказал пару слов, объяснил суть практики под счет Шарата. И в итоге с меня текло ручьём. Впервые такое. А всего лишь более внимательно отнеслась к...
- Сегодня была практика и 8км бега через силу после доброго подталкивания со стороны @dinarasafina2704 . Вообще так все меняется в сознании : раньше я могла легко долго...
- Сегодня у нас только Практика. Аштанга - это мой мир. И такая сложная работа над собой, но в этом и ее привлекательность.
БУДЬ ЧИСТЫМ «Здоровье – это состояние организма, при котором процессы очищения в нем преобладают над процессами загрязнения» - Михаил Советов Очищение кишечника –...
-#2 Сегодня второй день! И мы сделали практику и пробежали 6км по Лазутенке. Собрали все подъемы и подзагорели на солнце. Кстати, почему-то во время пробежки...
ЛЕГКОСТЬ Говорят, что свежие фрукты и овощи перевариваются сами собой. То есть организм затрачивает минимальное количество ресурсов для усвоения. Правда, лучше, не...
чтобы продолжить
