Растяжка мышц - это такое дело, когда важно не перегнуть, но все же довести до результата.

Иногда с кровати вставать больно. Спускаешь ноги по очереди, но после первых асан ... ещё

Другие посты этого пользователя

galinakisand
galinakisand
4 месяца назад

Данила учится ползать, я учусь держать баланс. У нас обоих сегодня получилось. #handstand

#ashtanga #аштанга #мамадвоих
galinakisand
galinakisand
4 месяца назад

Медитация прервана по техническим причинам Раньше: «закройте глаза, почувствуйте дыхание».

Сейчас: «откройте глаза, проверьте, что он не съел резинку для ... ещё
galinakisand
galinakisand
4 месяца назад

Мои персональные тренеры сегодня строгие.

Один следит за техникой с пола, вторая пришла оценить мост. Раньше я думала: вот уснут ... ещё