Сегодня мы с Инной @_hitraya_lisichka встретились в замечательном фитнес-клубе X-fit @xfit_plaza_nsk на Кирова 👌 Инна рассказала почему она выбрала именно этот клуб...
Поиск по хэштегам
Поиск
#еvеrуdау
ПОТЕРЯЛАСЬ... ⠀ Друзья, привет! У меня началось какое-то бешеное время и на инстаграм вообще нет времени. ⠀ Короче рассказываю куда я пропала) ⠀ Мы словили вдохновение и...
ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ⠀ Всем привет) Многие знают, что у нас есть закрытая группа по зуку, где мы занимаемся с ребятами. ⠀ Мы поменяли формат обучения, расставили акценты и...
КАК ПОБОРОТЬ ОСЕННЮЮ ХАНДРУ ⠀ В дождливую, холодную, серую погоду так и хочется закутаться в плед, сесть на подоконник и думать о вечном. ⠀ Но, есть более приятные...
ПОХУДЕТЬ ЗА 10 000 ШАГОВ ⠀ Было бы здорово, правда?) ⠀ Ставь ❤️ и сохраняй пост, чтоб не совершать ошибок) ⠀ Недавно моя знакомая заявила, что она не хочет ходить в зал...
Тренировка с прекрасной Дарьей @sda_ri , в этом видео,она вам покажет свою любимые упражнения, и расскажет о том, что ее мотивирует всегда оставаться в такой прекрасной...
Я НИКОГДА НЕ... ⠀ Я никогда не ходила в тренажёрный зал. ⠀ Ставь ❤️, сейчас расскажу подробнее) ⠀ Всю свою осознанную жизнь я танцую и для меня важно иметь сильное,...
Девочки! Вы не представляете как мне волнительно. ⠀ Я так долго готовилась, подбирала для вас все самое лучшее, составляла программу, написала книгу рецептов, освоила...
ПОЗНАКОМИМСЯ? ⠀ Вижу много новых подписчиков у себя на страничке. Меня это очень радует и давайте, чтобы быть ближе кратко расскажу кто я) ⠀ Привет! Меня зовут Nadin и я...
ПОХУДЕНИЕ ИЛИ ЖИРОСЖИГАНИЕ? ⠀ Казалось бы, такой простой вопрос, но многие путают эти понятия и как следствие, не правильно выстраивают тренировки и питание. ⠀ Давайте...
12 сентября.... ⠀ Она задумчиво стояла у окна и смотрела как дождь барабанит по асфальту... ⠀ -М-да, так и до меланхолии недалеко-подумала она. ⠀ Зябко....подернув...
Вот и тренировка с замечательной @sabina_rus54 в @extremefitnessnsk!!!😻 В этом видео она покажет очень крутые упражнения 💪🏻, и расскажет вам о том что ее мотивирует...
ИТОГИ ЛЕТА... ⠀ Соскучились?) Я снова с вами) ⠀ В этом году у меня 100% было лето) Наверное, впервые за много лет я реально смогла выделить время и отдохнуть, покупаться...
