Кроссфит на Босу , @ivshin.fit придумал два в одном и равновесие и интенсив, да еще дополнительная мотивация в кадре )))#босу
Поиск по хэштегам
Поиск
#босуМои подопечные умеют всё
Упражнения с босу. Конечно они не входят в програму послушания)) я же не фитнес тренер собак и не владею специальными знаниями. Но это пока😄 Просто для тех кто быстро и...

Увлекательные упражнения (приседания, выпады, отжимания) на нестабильной поверхности: например, босу, баланс-платформе, фитболе, балансировочной подушке и т. п. Вы...
Разминка на босу
Разминка на босу. Каждой ногой по 15 -20 повторений.






