anna_wellness_nnov в LOOKY — Увлекательные упражнения (приседания, выпады, отжимания) на
User avatar
anna_wellness_nnov

Увлекательные упражнения (приседания, выпады, отжимания) на нестабильной поверхности: например, босу, баланс-платформе, фитболе, балансировочной подушке и т.

п. Вы почувствуете большую разницу! Также у вас дополнительно будут включаться мышцы-стабилизаторы. ... ещё

Посты anna_wellness_nnov

 в LOOKY — Сегодня, 17 июля, — одна из самых скорбных и трагических дат
User avatar

Сегодня, 17 июля, одна из самых скорбных и трагических дат в нашей истории.

День, когда в екатеринбургском подвале было совершено чудовищное, хладнокровное преступление против человечности расстрел царской семьи, невинных детей и их родителей. Вместе с ними под корень уничтожался целый мир: великая культура, европейский лоск, дворянское сословие ... ещё
 в LOOKY — фото 1
 в LOOKY — фото 2
User avatar

В эти выходные большинство из нас просто сказали: «Опять дождь».

А в атмосфере происходило редкое явление. Атлантический циклон «Бернадетт» встретился с термическим циклоном «Каспиец». Их взаимодействие называют эффектом Фудзивары два вихря начинают вращаться вокруг общего центра и постепенно объединяются в одну систему. Никакой мистики. Только невероятно красивая ... ещё
 в LOOKY — Парадокс в том, что истинный аристократизм в нашей стране бы
User avatar

Парадокс в том, что истинный аристократизм в нашей стране был уничтожен вместе с дворянством, похоронен под обломками так и не наступившей конституционной монархии.

Нас лишили этой преемственности, веками выбивая почву из-под ног. И пусть мои собственные корни уходят в простое крестьянство, а в жилах нет "голубой крови", генетическая память ... ещё
 в LOOKY — фото 1
 в LOOKY — фото 2
User avatar

Недавно мы с Владом открыли дачный сезон.

Каждую весну я заново вспоминаю, почему так люблю загородную жизнь. Не за идеальные газоны и красивые фотографии, а за эти маленькие моменты настоящей жизни: прохладный воздух, запах земли после зимы, первые травы, которые появляются раньше всех, и ощущение, что впереди ещё ... ещё
 в LOOKY — Весна — это не только цветочки. Это ещё  и право выдохнуть.
User avatar

Весна это не только цветочки.

Это ещё и право выдохнуть. Сегодня Остара, точка равноденствия. Это древняя, «до-пасхальная» точка года, когда день окончательно побеждает тьму. Тьма уходит, света становится больше. И для меня это сигнал переходить от стратегии выживания к стратегии жизни. Моя «архаичная Пасха» сегодня ... ещё
 в LOOKY — фото 1
 в LOOKY — фото 2
 в LOOKY — фото 3
 в LOOKY — фото 4
 в LOOKY — фото 5
 в LOOKY — фото 6
 в LOOKY — фото 7
 в LOOKY — фото 8
 в LOOKY — фото 9
 в LOOKY — фото 10
User avatar

Милый читатель моего поста, поздравляю тебя с Масленицей

🥞🔥 Мне очень нравится этот праздник. В нём есть что-то древнее, живое, огненное. Он чем-то напоминает мне Имболк точку, где зима уже не всесильна, где под снегом начинает дышать весна. Но в наших краях мы традиционно празднуем Масленицу ... ещё
 в LOOKY — Милый читатель моего поста, поздравляю тебя с Днём Влюблённы
User avatar

Милый читатель моего поста, поздравляю тебя с Днём Влюблённых

❤️ Пусть в твоей жизни будут отношения, в которых нет недосказанности игры в «угадай, что я чувствую» обесценивания твоей усталости редких «вспышек внимания» вместо стабильности ощущения, что ты недовыбран(а) ... ещё
 в LOOKY — Сегодня Имболк (середина зимы).
И в моём личном Году Живого
User avatar

Сегодня Имболк (середина зимы).

И в моём личном Году Живого Огня он ощущается не как праздник, а как момент пробуждения 🌱 Не громкий. Не героический. А очень внутренний. Во мне начинает просыпаться вдохновение тихо, осторожно. И, что важно, не через «надо», а через ... ещё
 в LOOKY — За последнее время я прочитала несколько очень разных книг —
User avatar

За последнее время я прочитала несколько очень разных книг и некоторые из них неожиданно сложились для меня в один разговор про жизнь, работу, выбор и внутреннюю опору.

📙 «Большая книга про работу» Максим Ильяхов @glvrdru Это книга, которая удивительным образом совпала с реальностью, в которой я ... ещё
 в LOOKY — фото 1
 в LOOKY — фото 2
User avatar

Есть качества, которые долго живут в тени.

Не потому что они плохие а потому что когда-то за них было больно. Я хочу назвать те, которые я вывела из тени и сделала своими союзниками. 🌑 Моя усталость Раньше стыд, вина, ощущение «я не ... ещё

чтобы продолжить