groukz — LOOKY

Groukse

Groukse

@groukz
личный блогсинхронизировано
Causa Causarum

Социальная сеть

Свежий контент от новых блогеров и любимых брендов

LOOKY — социальная сеть для контента, общения и роста аудитории

Перенеси контент из Instagram* в один клик, находи новых авторов и используй встроенные AI-инструменты.

Подписывайся на интересных людей

groukzgroukz

А9.

Рекламное место

Ваша лучшая реклама

То, что вам действительно нужно

groukzgroukz

S.P.

groukzgroukz

Перед подходом 😅 Подбадривают 🤣

groukzgroukz

200кг. 🦾 Едем на 220кг. 👹 Оператор лучший!

groukzgroukz

901.

groukzgroukz

Не клей, все все равно сорвут

groukzgroukz

Грустная песенка + истории = 👌🏻 Опять захотелось ставить рекорды ☺️ Спина не одобрит 😅

groukzgroukz

Не отморожу, а уже

Рекламное место

Ваша лучшая реклама

То, что вам действительно нужно

groukzgroukz

На ход ноги 🤘🏻

groukzgroukz

Cheeeers ✌🏻

#coffee

groukzgroukz

200кг! Цель достигнута 👹 Теперь со спокойной душой могу отдохнуть полтора месяца от движений пауэрлифтинга, что бы потом с новой силой брать рекорды! 😤 Пришла мысль,...

#maximus_kzn#fitness#powerlifting#deadlift#motivation

groukzgroukz

Ну это моя слабость 🤷🏻‍♂️

#pov#fitness#diet

Рекламное место

Ваша лучшая реклама

То, что вам действительно нужно

groukzgroukz

- «давай давай давай ебош» 🤣 Спасибо мужику за страховку 💪🏻 Рассчитывал на 1 повторение, а получилось на 4 😈 180х2+2 с небольшой страховкой! Цель достигнута! ✅...

#maximuskazan#fitness#sport#powerlifting#squat

groukzgroukz

165x2 есть! 😤 Надеюсь через недельки 2 осилю 170x1 😈

groukzgroukz

Фиксирую результат в приседе 160кг. Моя цель - уверенные 180кг. до конца года.

groukzgroukz

Тренировка спины с собственным весом ✍🏻 1) Подтягивания 2) Подтягивания обратным хватом 3) Подтягивания нейтральным хватом Каждое упражнение делаем по 12 повторений в...

#fitness#sport#фитнес#спорт

Рекламное место

Ваша лучшая реклама

То, что вам действительно нужно

groukzgroukz

Что тебя вдохновляет? Мотивирует? Хочешь поддаться удовольствию прямо сейчас, а дальше "будь что будет"? Хочешь сказать, что твоя сиюминутная "доза" сделает тебя лучше?...

#fitness#motivation

groukzgroukz

10км. в Питере были прекрасны 😼 Весь отпуск с любимой этот город радовал нас красивыми видами, шикарной погодой и душевной атмосферой во всем 🙏🏻 Если хотите отдохнуть...

#белыеночимарафон#fitness

groukzgroukz

Ставь перед собой новые цели. ⠀ Добивайся. ⠀ Выходи из зоны комфорта. ⠀ Развивайся. Первое участие по бегу на 10км 😎 Получил кучу эмоций, позитива, азарта 😈 Спасибо...

#run#timerman#fitness

groukzgroukz

Наконец то они у меня 🙏🏻 Безумно приятно учиться тому, что действительно любишь 🙌🏻 Благодаря @firstfitschool_official получил образование в таких направлениях, как:...

#fitness#sport#trainer#motivation#firstfitschool_official

Рекламное место

Ваша лучшая реклама

То, что вам действительно нужно

Войдите, чтобы продолжить

Получай больше контента и персональные рекомендации, веди свой блог, звони и общайся в чатах

Войти в Looky