
А9.

То, что вам действительно нужно
Перед подходом 😅 Подбадривают 🤣
200кг. 🦾 Едем на 220кг. 👹 Оператор лучший!
901.

Не клей, все все равно сорвут
Грустная песенка + истории = 👌🏻 Опять захотелось ставить рекорды ☺️ Спина не одобрит 😅

Не отморожу, а уже
То, что вам действительно нужно

На ход ноги 🤘🏻
Cheeeers ✌🏻
200кг! Цель достигнута 👹 Теперь со спокойной душой могу отдохнуть полтора месяца от движений пауэрлифтинга, что бы потом с новой силой брать рекорды! 😤 Пришла мысль,...
Ну это моя слабость 🤷🏻♂️
То, что вам действительно нужно
- «давай давай давай ебош» 🤣 Спасибо мужику за страховку 💪🏻 Рассчитывал на 1 повторение, а получилось на 4 😈 180х2+2 с небольшой страховкой! Цель достигнута! ✅...
165x2 есть! 😤 Надеюсь через недельки 2 осилю 170x1 😈
Фиксирую результат в приседе 160кг. Моя цель - уверенные 180кг. до конца года.
Тренировка спины с собственным весом ✍🏻 1) Подтягивания 2) Подтягивания обратным хватом 3) Подтягивания нейтральным хватом Каждое упражнение делаем по 12 повторений в...
То, что вам действительно нужно

Что тебя вдохновляет? Мотивирует? Хочешь поддаться удовольствию прямо сейчас, а дальше "будь что будет"? Хочешь сказать, что твоя сиюминутная "доза" сделает тебя лучше?...

10км. в Питере были прекрасны 😼 Весь отпуск с любимой этот город радовал нас красивыми видами, шикарной погодой и душевной атмосферой во всем 🙏🏻 Если хотите отдохнуть...

Ставь перед собой новые цели. ⠀ Добивайся. ⠀ Выходи из зоны комфорта. ⠀ Развивайся. Первое участие по бегу на 10км 😎 Получил кучу эмоций, позитива, азарта 😈 Спасибо...

Наконец то они у меня 🙏🏻 Безумно приятно учиться тому, что действительно любишь 🙌🏻 Благодаря @firstfitschool_official получил образование в таких направлениях, как:...
То, что вам действительно нужно