Мне потребовался месяц на восстановление.

Не год, не пол года, а месяц после 7 лет отношений, что бы прийти в себя! Что мне помогло не поехать кукухой этим летом, делюсь первым супер эффективным методом. Все лето я делала лишь 1 простую свою телесную практику на 7 минут, .. ещё

Сумки мне достались от подруги

👯‍♀️ со своими я немножко 🤏 ошиблась 😂 Сумка в родовое отделение: 💙Резиновые тапочки - я брала на Ozon с Китая самые обычные от 150₽ 💙Пакетики тоже Ozon 230₽ 💙2 памперса у меня joonies Но на пробу я взяла ... ещё

Ну что остался один спокойный день! Завтра начинается 💃🏻 школа!

#школа #последнийденьлета #вотилетопрошло #всесобралисвоихдетейвшколу?

Виброплатформа это не только про лимфу

🔥 Многие недооценивают этот тренажер, используя его только для снятия отечности. Но добавь на него привычные упражнения и ты почувствуешь мышцы, о существовании которых даже не догадывалась. Почему это работает? ⦁ Интенсивность: Мышцы сокращаются от 30 до 50 раз в ... ещё

Все потратили 120 тысяч на своего школьника?

😂😂😂 С такими ценами сборы выходят просто космос. Нам только форма обошлась в трицадку! А еще рюкзак, канцтовары, обувь. Слава богу спортивка есть и часть канцтоваров была закуплена годами ранее, когда еще собирала Артема в школу 🤪 Как ... ещё

Я в шоке Да, это я спустя 6 часов после родов Я впервые посмотрела на своё тело…

и мне было тяжело Где-то внутри я понимала: я только что подарила жизнь человеку Но глаза видели совсем другое Живот, который изменился Тело, которое стало чужим И огромное ... ещё

Представляешь сколько размеров одежды пришлось сменить за время похудения?

Какой результат больше впечатляет: цифры на весах или объемы и размеры одежды? #стройнеембездиетсзаволокиной #результат #допосле #похудение #похудениебездиет

Разбор гардероба начинается сегодня.

Первое сентября — я убираю летнюю одежду. Не потому что жалко расставаться, а потому что висящие без дела вещи создают иллюзию полного шкафа, в котором нечего надеть. Складываю в две коробки: повседневное лето отдельно, пляжное отдельно. Если зимой случится поездка к морю — ... ещё

Лучшая домашняя тренировка для ягодиц

🍑 Сделайте ягодицы более сильными и округлыми, не выходя из дома, с помощью этой комплексной программы. Проработайте большую, среднюю и малую ягодичные мышцы, выполняя эффективные упражнения с собственным весом, которые развивают силу, улучшают стабильность и активируют мышцы. Эта тренировка идеально подходит ... ещё