очень часто бывает тяжело, особенно после долгого рабочего дня… но самое главное уметь соблюдать баланс между работой и отдыхом, и всегда давать себе время на восстановление! Меня зовут Кристина, я работаю в офисе 5/2 с 9-18 и совмещаю свою основную работу с ведением ... ещё
Есть абсолютные и относительные противопоказания перед теми или иными процедурами… И самое главное! Если специалист отказывает в проведении процедуры ссылаясь на противопоказания, не пытайтесь его переубедить или надавить. Мы отказываем не потому что нам лень или просто не хотим работать, а потому что в ... ещё
Первое сентября — я убираю летнюю одежду. Не потому что жалко расставаться, а потому что висящие без дела вещи создают иллюзию полного шкафа, в котором нечего надеть. Складываю в две коробки: повседневное лето отдельно, пляжное отдельно. Если зимой случится поездка к морю — ... ещё
Сколько вещей мы откладываем до того самого «идеального веса»…
Купить красивую одежду. Сфотографироваться. Поехать куда хочется. Перестать прятаться за другими на фотографиях. Я начинала со 126,5 кг. Сейчас 103,5 кг и продолжаю снижать вес. Но ждать ещё неизвестно сколько месяцев, чтобы наконец носить то, что нравится, .. ещё