Другие посты этого пользователя
Похожие публикации
Я долго считала, что главное - похудеть.
Было 84 кг. Стало 70. Казалось бы, вот она же ж, МОЯ ПОБЕДА. Только вес ушёл, а тело мечты почему-то не появилось. Как оказалось, похудение и качество тела - две разные задачи. Дефицит помогает уменьшить вес, но форму тела создают мышцы, которые при дефиците ушли ... ещёНу девочки .. как же красив этот наш спорт 😮💨 #gymgirls
#мотивация #gym #фитнестренеронлайн #тренировки6 БОЛЕЗНЕЙ КОТОРЫЕ ЛЕЧАТ СИЛОВЫМИ ТРЕНИРОВКИ И АКТИВНОСТЬЮ: * САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА.
При этом диабете снижается чувствительность к инсулину и клетки хуже забирают сахар из крови. Силовые тренировки повышают чувствительность тканей к инсулину и помогают контролировать уровень глюкозы в крови. Эффект заметен уже через 10–12 недель регулярных занятий . * ОСТЕОПОРОЗ ... ещёЗабирай программу
🔥 Программа разработана в режиме FullBody - в ней задействованы все группы мышц. Она подойдет как совсем для новичков, так и для тех, кто уже ходит в зал, но желаемого результата не видит. Чтобы получить файл с программой тренировок, фотографиями и описанием техники упражнений, подписывайся на мой блог@avestiaz
и ... ещёЕсли вас поливают говном, значит, вы заставили кого-то обосраться
😊 Иногда чужая грязь это просто признание того, что вы слишком сильно задели чьё-то эго. Так что не принимайте всё на свой счёт. Когда вы растёте, кто-то обязательно начнёт вас обсуждать. Когда вы становитесь заметными – вас начинают пытаться очернить. И знаете что? Пусть говорят. Ваши результаты ... ещёчтобы продолжить
