6 БОЛЕЗНЕЙ КОТОРЫЕ ЛЕЧАТ СИЛОВЫМИ ТРЕНИРОВКИ И АКТИВНОСТЬЮ: * САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА.
При этом диабете снижается чувствительность к инсулину и клетки хуже забирают сахар из крови. Силовые тренировки повышают чувствительность ... ещёДругие посты этого пользователя
rvalerevna_n
Что происходит после 30, если ничего не делать: - потеря 3-8% мышечной массы каждые 10 лет - плотность костей начинает снижаться - ...
ещё
