Тренируйтесь пацаны

#ПавелТигр #Паркур

🔥 принял участие в вызове от «Красной Машины»! Задание: 1 круг: — махи гирей x20 — трастеры x20 — берпи с прыжком через гирю x10 ⏱ Формат: 3 минуты работа И начинается новый круг. Закрыл 2 круга гиря 24 ... ещё

Публикация shura_andreev_ в LOOKY

#дисциплина - день 131

Публикация shura_andreev_ в LOOKY

#ДИСЦИПЛИНА - день 159

Footwork boxing - 6 step !

Мощное упражнение для твоих ног и головы , если хочешь двигаться на ногах и не уставать пиши «footwork» в комментариях и я вышлю тебе пробную тренировку 🏆 🇬🇧A powerful exercise for your legs and mind. If you want to move on ... ещё

В столь быстро нестабильном и меняющемся мире, спорт и дисциплина - это то на что ты можешь опереться.

Сегодня выпуск с моим подопечным Андреем Бацуевым, закрепили на камеру промежуточные результаты нашей работы. Что из этого вышло вы можете оценить в выпуске на YouTube канале, ссылка закреплена в ... ещё

Комплекс упражнений для развития функциональной силы на турнике с доп.

отягощением дома или на уличной площадке #турник #подтягивания #упражнения #сила #здоровье

Boxing workout 🥊

#boxingtraining #workout #boxing #mma #begginer

Все кто только начали ходить в зал, эти упражнения являются небольшой планкой преодоление которых дает доступ в мир качалки, важно не только с двух ног ворваться зал, но и правильно зарядиться

🤝

Приходи на персональные тренировки 👍👌

#бодибилдинг #фитнес #красота #здоровье #хочуврекомендации

Проверил сальто с качелей, как тебе?😳

#паркур #челлендж #обучалка

Что делает турник с телом мужчин в любом возрасте, даже после 40 лет

#турник #подтягивания #мужское #тело #мышцы

Крушение дуболома с гимнастических спецсредств)

#esatfei #jovanberd #creativeworker #creativedisciplines #onallpossibleplatforms

Проверил трюк спички, как тебе? 😳

#паркур #сальто #воркаут