Попробуй тягу резинки с колена. Это упражнение для спины с резинкой помогает сосредоточиться на контролируемом тяговом движении и работе мышц спины без необходимости использовать большой вес. Встань на одно колено, зафиксируй корпус и тяни резинку, направляя локоть назад. Не старайся ... ещё
💪 В «Красной Машине Юниор» общая физическая подготовка – это не просто нагрузка, а фундамент будущих побед. Работаем слаженно, дисциплинированно и с полной отдачей. Подходим к сезону с боевым настроем и будем сильными – вместе! 🚘
↘️ Ходьба на цыпочках после 2 лет - это не «привычка», а неврологический маркер. Почему это происходит: - Спастика: повышенный тонус икроножных мышц - Сенсорный поиск: ребенок ищет опору, не чувствует стопу - Незрелость мозжечка: нарушена координация Статистика: До 30% детей ... ещё
За простыми на первый взгляд заданиями всегда стоит определённая задача.
На занятиях мы постепенно усложняем работу, наблюдаем, как ребёнок справляется, и подбираем следующий шаг с учётом его возможностей и текущих целей. Именно из таких небольших шагов и складывается системная работа 💙 📍Москва, пр. Вернадского, 44/1 ... ещё