Акварель Dance Г.

Мытищи ТЦ Июнь открыт набор в группы акробатика и Фанк стрит Dance пт 17:00 и 18:00 Вс 15:00 и 16:00

Публикация powerhouse174 в LOOKY

#powerhouse174 #chetiribada174 #БудьЛучшейВерсиейСебя #спорт #мотивация Круговая тренировка 🏋️ выжимает из тебя все соки Мне с весом в 100кг было тяжело 🤭😏

Когда самый лучший четвероногий друг становится Вашим лучшим помощником даже в 3 часа ночи и поможет сделать и монтаж и демонтаж, да все что угодно для мероприятия - это незаменимый друг!

#корги #собака #помщник #техник #слесарь монтаж

6 дней до старта

🔥☝️ - мы выжимаем максимум! Тренер - @lexdobrynin 🙏🏼

Test video, let’s see what will happen!!!

Тестовое видео , посмотрим что будет!😎

День, где я успеваю всё: работаю с клиентами через мак-карты, готовлю вкусную еду и закрываю потребности организма.

🥰 🎴 Сегодня Мы с клиентом погружались в его запрос с помощью мак-карт. Это удивительный инструмент: человек сам достает ответы из своего бессознательного, а моя задача как психолога — подсветить путь ... ещё

🔥🎱Свояки в отскок: подробный разбор! Всем привет👋🏼 На связи Алексей Соць, главный тренер МАБ. Сегодня подробно разберём, как сыграть свояки в отскок в ситуации с шаром, прижатым к борту. В конце даю упражнение для отработки и небольшой лайфхак, который поможет лучше его выполнять. Ещё ... ещё

Шутки ради! Всех обняла!

#наспорте #тренировка

Тренировка на всё тело, которая не займёт у вас много времени, но поможет проработать все основные группы мышц

💪🏼 Не обязательно проводить несколько часов в зале, чтобы получить хорошую нагрузку на всё тело. Если у вас нет блинов — спокойно заменяйте их на гантели и выбирайте тот ... ещё

Гири, гантели, блины – ОФП в полном разгаре!

💪 В «Красной Машине Юниор» общая физическая подготовка – это не просто нагрузка, а фундамент будущих побед. Работаем слаженно, дисциплинированно и с полной отдачей. Подходим к сезону с боевым настроем и будем сильными – вместе! 🚘

Сжигаю от 500ККАЛ без усилий!

Девочки - это моя находка. Я не знала, что можно играть и худеть БЕЗ ТРЕНАЖЕРКИ В @bc_alga обучают с нуля, поэтому если вы играете впервые, то можно не бояться и смело записываться Подробнее уточняйте у них в директ 🌸

Танцевала на @dance_kvartirnik @idc_russia

#dance #dancer #dancing #artist #party

Иногда кажется, что начитать комментарии вслух — дело на пять минут.

Ну, собрал пару смешных реплик, поставил телефон, нажал «запись»… А дальше начинается этот бесконечный марафон дублей. Только начал фразу — сбился. Перечитал ник — зацепился языком. Попробовал ещё раз — всплыло слово из прошлого комментария, и снова всё ... ещё

Публикация margo_sha3004 в LOOKY

#симферополь