Делюсь своим методом

⤵️ Я мама 2х и после родов вес долго не уходил , не было энергии и была постоянная отечность. Я по рекомендации знакомой решила попробовать линейку продуктов , которые мне помогли 1. не переедать 2. Убрать тягу к сладкому 3. Замена перекусов 4. Улучшить состояние кожи 5. Начали уходить ... ещё

Да да говорили что это химия , а оказалось сбалансированное питание

🤭 Хочешь фигуру мечты, пиши в директ или ставь «+» я свяжусь с тобой

Как блогеры показывают своё утро VS как оно бывает на самом деле

😅 Без идеальной картинки. Просто жизнь, где иногда хочется не покорять мир, а ещё 5 минут полежать под одеялом. Хватит делать вид, что ты железная. Напиши мне в Директ слово «РЕСУРС» — и мы разберём, куда утекают твои силы. 😄

Публикация pp_ksyu в LOOKY

#пп #зож #кбжу #похудение #интуитивноепитание

Ждём анализов моих и его

🙏 дай бог чтобы все было хорошо , я так молю 🙏👩‍🍼 #патология #роддом #роды #сумкавроддом #материнство

Есть дни, когда не хочется ни заниматься, ни работать, ни снимать сторис и вообще никого не видеть

😂 Просто лечь и сказать: «Всё, сегодня я ничего не должна». И знаете что? Иногда я так и делаю. Но есть одна вещь, которую я поняла: если постоянно ждать подходящего настроения, энергии и желания - ... ещё

Публикация zavolokina_galina в LOOKY

Публикация arkanmagtaro в LOOKY

##réel #instaart #fly #crazy

я Ирина |

@li.ari.li

| иду к телу мечты, показывая в блоге свое питание, тренировки и ежедневную рутину, чтобы прийти к лучшей версии себя |I

#wellness #selfcare #discipline #лимфодренажныймассаж #шагисрезинкой

Сейчас в интернете все худеют одинаково: пп, спорт и «просто взяла себя в руки» Только вот про одну деталь многие молчат Я - нет.

Я делюсь своим опытом на 💉💉💉 . И да, результат есть. Без сказок. Без иллюзий. Просто как есть

Публикация wb_mentor_ в LOOKY

Лучшая домашняя тренировка для ягодиц

🍑 Сделайте ягодицы более сильными и округлыми, не выходя из дома, с помощью этой комплексной программы. Проработайте большую, среднюю и малую ягодичные мышцы, выполняя эффективные упражнения с собственным весом, которые развивают силу, улучшают стабильность и активируют мышцы. Эта тренировка идеально подходит для новичков и ... ещё

Публикация ZoyaBesedina в LOOKY

#осознанноепитани ](фитлайн)

Какие фильмы можно глянуть?!

Советуйте скорее , мне скучно 🤨 #кино #скука #больница #беременность #досуг

Цифры в ролике мои и за две недели.

Повторять их один в один смысла нет: у каждой свой старт, свой возраст и свои анализы, и результат будет тоже свой Что стоит выяснить до того, как начинать любую программу: что именно вы хотите ею закрыть и не лежит ли причина там, .. ещё