Кризис не среднего возраста

🖤💛🖤

#trxtraining

Подписывайся, у меня много полезного 📌

Разминка сложнее Разогрев жарче

#любовьксебе#времядлясебя

Чувствуешь скованность в плечах и верхней части спины? Попробуй это простое динамическое движение: разводи руки в стороны и плавно сгибай их к плечам. Без рывков и через... ещё

#мобильностьплеч#плечи#разминка#мобильность#упражнениядома

продолжаем)

Как и обещала сняла для вас обратный выход из Kurmasana - позы черепахи, это глубокая наклоновая асана в йоге, которая развивает подвижность тазобедренных суставов и... ещё

#йоначеллендж#yogachellenge#yogamobility#йогаонлайн#растяжкаонлайн

Ага😏

Замечали, как в какой-то момент в голове становится слишком шумно? Списки дел, чужие ожидания, внутренний критик... Иногда единственное, что помогает — это просто встать... ещё

#танец#энергия

Вторая пара нового сезона «Ставки на любовь»: ❣️Ангелина и Вячеслав Малафеевы премьера — с 16 октября, по пятницам, 19:00

#СтавкаНаЛюбовь

⠀ ⠀📍Студия «Пилатус», ул. Петра Ломако, 14 (Преображенский) ⠀ ⠀Это лучшее, что может произойти с вашим телом, просто попробуйте. ⠀Сохрани рилс и подпишись, тут еще... ещё

Извинитесь 😅

#юмор#топ#рекомендации#спорт#калининград39

Пение китов 🐋🐋🐋 в гонге только в @50body50mind_patriki

Быть тренером - это от души ❤️ @connect__baby

Хочешь красивую спину без складочек? Тогда повторяй за нами!

Короче говоря,сегодня был мой первый раз с @olesavk и йога мне однозначно понравилась намного больше,чем все предыдущие в жизни тренировки 😍🙏🏻 После 29-ти лет жизни в... ещё

#nastyabrownie#нячанг#жизньвовьетнаме#вьетнам#нячангскошкой