Продолжаем работать 🥴 Week four

Только так и больше ни как. Что бы подтягиваться нужно подтягиваться. На максимум. Каждую тренировку.

#gym#gymgirl#fitnessaddict#pullups

На пути в большой CrossFit. Упражнение для тех кто не любит burpee 🤪

#crossfit#burpee#fit#girlpower#fitgirl

Не прощаюсь, но говорю до встречи. Делаю перерыв в PD, может до нового года а может и раньше вернусь. Если ваш мозг устает от рутины, значит ему нужно что-то новое.... ещё

#pd#poledancenation#poledance#poledancelife

Наверное, TRX это лучший инвентарь, для того чтоб научиться, одновременно, встать на руки через спичаг, да и просто прокачать свои мышцы кора. А самое прекрасное, что... ещё

#crossfit#muscle#crossfitgirls#motivation

Цвет осеннего неба и правда отличается от летнего

#summer#sky#tyumen72

Стойка-лимфодренажная. Так здорово, когда новые элементы получаются с первого раза 😤

#pole#poledance#polefitness#polecommunity

Это движение называют бабочкой, но как по мне, больше похоже на стадию куколки дергающейся. 🐛

#crossfit#buterfly#gymworkout#gymgirls

Если хочешь сильные руки и жонглировать гантелями, трудись до отказа 🌼

#crossfit#push#gymworkout#challenge#musclegirl

Если хочется сильные руки и жонглировать гантелями, работай до отказа 🌼

#crossfit#pushup#challange#sports#gymgirls

Лучшее небо всегда в полдень

#bluesky#blue#sky#cloudscape