Весенняя сушка началась!
За зиму набрал жирку, аж за 76кг переваливал 😄 Теперь жжем запасы. #workout #shredded #beastmode #стритворкаут #кроссфит #crossfit #bodybuilding #power #archer #pullups #barstarzz #barbrothers #bars🔥 #bar #gymnastics ... ещёДругие посты этого пользователя
serge.kashirin
7 дней назад
Как прокачать грудные мышцы дома и без зала, если у тебя есть гири и брусья? Это просто!
#мышцы ... ещёserge.kashirin
12 дней назад
Зачем мужику нужны гири?
Как сохранить силу и здоровье после 40 лет! #мужское #упражнения #гири #гиря #тренировки #сил ](сила)serge.kashirin
12 дней назад
Как мужчине сохранить здоровье и силу после 40?
#упражнения #упражнениясгирей #гири #гиря #калистеника
