Тренируюсь в трусиках🖤 брала на ozone

#3539127107 ✨ похудела на -30 кг имею право 😅 #рекомендации #одежда

Публикация irina_sobolevskaya_ в LOOKY

#тазовоедно #мышцытазовогодна #мышцыкора

Ну что, погнали?

Давно я так стремно себя не чувствовала, вот честно 🤪 Вывалить свою боль Вам тут напрямую-тяжко однако, но по другому никак 😁 Так я чувствую некую ответственность и буду еб..шить мама не горюй💪🏼 Всем подробно буду делиться в своем закрытом клубе: меню, .. ещё

6 часов после родов Я впервые посмотрела на своё тело…

и мне было тяжело Где-то внутри я понимала: я только что подарила жизнь человеку Но глаза видели совсем другое Живот, который изменился Тело, которое стало чужим И огромное желание снова почувствовать себя собой Я не ... ещё

Ну как то так.

Хотела сделала. Далее ещё есть идеи. Вообще мне намного ближе растяжка, чем силовые тренировки 💪 НО они тоже присутствуют в моей жизни, так как это лучшее для здоровья.

Пошли с мной?

💪🔥 Девушки и женщины, приглашаю в новый онлайн марафон, если ты готова меняться, внедрять в свою жизнь новые привычки, стать дисциплинированной, здоровой, энергичной и счастливой, а главное похудеть и внедрить в свою жизнь спорт 😍 Тогда я жду тебя в новом формате марафона с ... ещё

ХУДЕЙ БЕЗ ПОДСЧЁТА КАЛОРИЙ Я уже составила питание за тебя.

Готовые рационы из обычных продуктов + сотни простых рецептов. Ешь вкусно, выбирай блюда под себя и постепенно снижай вес без вечной диеты. Открываешь клуб утром и уже знаешь, что сегодня есть. Не считаешь калории, не ... ещё

Поэтому не пропускай 🤣

#gymgirls #юмор #фитнес #онлайнтренер #трансформация

Пиши «КЛУБ» в коментариях

👇🏾 📌Меню с бжу 📌Книга рецептов 📌Видео тренировки 📌Утренние зарядки 📌Прямые эфиры и разборы ваших случаев детокс системы 📌Шагаем дома 📌Болифлекс 📌Подарки 📌Мой волшебный пендаль Месяц по спец цене до 12 сентября всего за 1990₽🔥 ... ещё

Почему я люблю это боди: https://ozon.

ru/t/j7sPwZA 🔹 Мгновенная коррекция — живот, бока, талия становятся гладкими и подтянутыми . 🔹 Осанка — боди поддерживает спину, и я начинаю сидеть ровнее . 🔹 Универсальность — подходит под платья, брюки, джинсы. Под любой одеждой оно незаметно . 🔹 ... ещё

Ребята, друзья, товарищи!

Хоть у кого-то есть вот этот мифический подъем энергии? Я после любой тренировки, приходя домой, хочу только спать😭 у кого так же?

⚡️Результат проекта «Жиротопка» 4 месяца упорной совместной работы — и вот он, потрясающий результат! Разве не впечатляет? 😍 Несмотря на то, что тренировки были только домашние, это не стало преградой на пути к цели. Маленький ребёнок, заботы, отсутствие возможности ходить в зал — но она смогла! ... ещё