Вязальщицы после 40, признавайтесь: у вас тоже «ещё один рядочек» превращается в несколько часов?

😂🧶 Вяжем — потому что любим. На йогу — потому что любим ещё и ходить после вязания. 😅 А чем вы спасаете спину после многочасового вязания? Йога, зарядка или просто полежать и не двигаться? 😂 #йогатерапия #янетольковяжу😝 #жизньрукодельницы #вязальщицыпоймут😜

Публикация alex_lure в LOOKY

Убираем зажимы и напряжение с грудного отдела позвоночника супер простыми упражнениями

🤍 Эти упражнения помогут мягко улучшить подвижность грудного отдела, снять ощущение скованности и облегчить нагрузку на спину. Подходит и беременным, и женщинам после родов — выполняйте в комфортной амплитуде и без боли. Сохраняйте видео, чтобы повторить позже 🌿 И перешлите его подруге, .. ещё

Тренировка спины возможна и без тренажёров.

Эта тяга лёжа на животе — простое упражнение для спины без инвентаря, в котором важно не просто двигать руками, а контролировать лопатки: вытягиваем руки вперёд, затем тянем локти назад и сводим лопатки. Такой вариант можно добавить в тренировку спины дома, разминку или комплекс упражнений для ... ещё

Избавься от выпирающего живота #фитнес

#стройность #похудение #тренировка

Нужно ли удалять зуб мудрости, если он не болит?

🦷 Врач-эксперт, стоматолог-хирург-имплантолог Кравец Никита Игоревич рассказывает, в каких случаях удаление действительно необходимо и почему «восьмёрки» нельзя удалять просто на всякий случай. Всё зависит от положения зуба, состояния окружающих тканей, планируемого ортодонтического лечения и других индивидуальных факторов.

😳😳😳Записаться на массаж только девушкам через директ!😉🫶#массаж#антицелюлитныймассаж#войковскаямассаж#соколмассаж#ходынкамассаж

Публикация toropova4225 в LOOKY

Упражнение для плоского живота

@hmmaryana

делюсь фишками для плоского живота, делаю разные укладки и образы каждый день

👀 смотри много других туториалов в ленте Мой костюмчик ______ Как делать: 1.следить, чтобы не было прогиба в пояснице 2.выдох через рот, закрывая ребра и НЕ ВТЯГИВАЯ живот и напрягаем мышцы. Поднимаем ягодицы от ... ещё

У каждого серьёзного ассистента стоматолога есть свой…

весёлый врач 😂🦷 Когда ассистент сосредоточен на работе, а доктор решил немного нарушить правила гравитации 🤸‍♂️ Но сразу уточним: это всё только в перерыве и не в рабочее время!😄 А во время работы — чётко следуем протоколам, работаем слаженно и заботимся о наших пациентах 🦷✨

Публикация artemshlykow в LOOKY

ТГК: maloy_s_zavoda🫶🫠 twitch.tv/maloyszavoda Подпишись и поставь лайк🫶 #юмор

#завод #работа #pov

Ну что погнали.

Меня зовут Сергей и я фотограф из Петербурга.

Как проходит работа со сколиозом у подростка?

В этом видео-небольшой фрагмент занятия и детали работы специалиста. Хотите узнать,как проходят занятия и с чего начать? Напишите «СКОЛИОЗ» в директ-расскажу об услуге. #сколиозиркутск