sinka_vitaminka — LOOKY

#мануальныйтерапевтиркутск#кинезиологиркутск#фитнесиркутск

Стрейчинг(растяжка) грудных мышц. Малая грудная мышца. Часть 3

#мануальныйтерапевтиркутск#кинезиологиркутск#реабилитологиркутск

Стрейчинг (растяжка) большой грудной мышцы-грудинно-рёберный пучок. Часть 2

#мануальныйтерапевтиркутск#реабилитацияиркутск#фитнесиркутск

Стрейчинг (растяжка грудных мышц) Часть 1

#мануальнаятерапияиркутск#стрейчингиркутск#реабилитацияиркутск

фиксация пятки в правильное положение после травмы голеностопного сустава

#мануальныйтерапевтиркутск#кинезиотейпированиеиркутск

#мануальныйтерапевтиркутск#реабилитологиркутск#больвколене

Боль или ограничение движения-с чего начать? Сначала важно понять,что именно мешает человеку двигаться:состояние сустава,работа мышц,последствия операции,нарушение... ещё

#реабилитологиркутск#реабилитацияиркутск#мануальнаятерапияиркутск#восстановлениепослеоперации

Как проходит работа со сколиозом у подростка? В этом видео-небольшой фрагмент занятия и детали работы специалиста. Хотите узнать,как проходят занятия и с чего начать?... ещё

#сколиозиркутск

Как проходит работа со сколиозом у подростка? В этом видео-небольшой фрагмент занятия и детали работы специалиста. Хотите узнать,как проходят занятия и с чего начать?... ещё

#сколиозиркутск

Как проходит работа со сколиозом у подростка? В этом видео-небольшой фрагмент занятия и детали работы специалиста. Хотите узнать,как проходят занятия и с чего начать?... ещё

#сколиозиркутск

СИЛА БЕЗ СЛОЖНЫХ СХЕМ ACSM — Американский колледж спортивной медицины, международная профессиональная организация. В 2026 году она обновила рекомендации по силовым... ещё

Получить диплом иногда легче, чем признать: метод не даёт того результата, на который ты рассчитывала. Я не считаю тот год потерянным. Он научил меня не верить обещаниям... ещё

#новолениноиркутск#myfit

После родов тело не всегда восстанавливается само. И это нормально — просить ему помочь. 🤍 Особенно если спустя месяцы или даже годы сохраняются: • боль в пояснице и... ещё

Я не отказалась от фитнеса — я сделала свой подход глубже. Реабилитация помогает понять, почему человеку больно или трудно двигаться. Грамотно подобранная физическая... ещё

#новолениноиркутск#реабилитологиркутск#фитнесиркутск

Я не отказалась от фитнеса — я сделала свой подход глубже. Реабилитация помогает понять, почему человеку больно или трудно двигаться. Грамотно подобранная физическая... ещё

Почему я работаю с шеей, когда мы восстанавливаем тазовое дно? 🤔 Кажется нелогичным, но тело — это единая сеть. Лестничные мышцы шеи — наши главные помощники в дыхании.... ещё

#послеродов#мануальныйтерапевтиркутск

Почему я работаю с шеей, когда мы восстанавливаем тазовое дно? 🤔 Кажется нелогичным, но тело — это единая сеть. Лестничные мышцы шеи — наши главные помощники в дыхании.... ещё

#послеродов#мануальныйтерапевтиркутск

Резко схватило поясницу с одной стороны? Худшее, что можно сделать, — начать через боль её разминать и растягивать. Острая боль не всегда означает, что мышцу нужно... ещё

Резко схватило поясницу с одной стороны? Не спешите её разминать. Иногда проблема не в том, что мышца «зажалась», а в том, что корпус потерял стабильность и одна сторона... ещё