А что если получится?

Атмосферные озвучки для ваших видео — @margo_poetry 🎙️ #мотивация #калининград39 #спорт #озвучка #диктор

Публикация julifit_x в LOOKY

#2026 #девушки #спорт #gum #reelsinstagram

Для мощной спины я делаю это упражнение?

Хочешь прокачать спину? Повторяй за мной 🙌 #спины #мышцы #турник #гири #сила

Все стройные люди делают эти скучные вещи постоянно!

Никто не ищет волшебную таблетку. Они просто делают базу. День за днём. 1. 🥑 Не пропускают завтрак Не потому что это «запускает метаболизм». А потому что знают: если утром не поесть нормально, вечером сорвутся на холодильник. ... ещё

Титаны уже вовсю готовятся, а ты?

🫵 Новый сезон с 13 сентября в 21:00 на ТНТ

Публикация jule_schka в LOOKY

#спортзал #борьбассобой #мотивация #будьлучше #занимайсясобой

GLUTE WORKOUT

⬇️⬇️⬇️ Duration: 50 min 1. Barbell Back Squat — 5 × 15 2. Bulgarian Split Squat — 4 × 12 / leg 3. Cable Hip Abduction — 4 × 15 / leg 4. Seated Hip Abduction — 4 × 15

Все же дома не очень удобно записывать свои зарядки, когда все спят кроме тебя

🤣🤣🤣 зато тихонько разбудить себя зарядкой))) переделать дела еще и постепперить по 20-40 минут я успевала)))