🔥 Олег Оленичев готовится провести бой на турнире RCC x Gamebred Боец команды «Архангел Михаил» 12 сентября выйдет в ринг первого совместного турнира лиг RCC и Gamebred. Соперником станет бразильский ударник Гуто Иносенте. 👊🏻 Желаем только победы! #АрхангелМихаил #RCC #Екатеринбург #ММА

На кону $1 000 000!

Луис Пенья и Рафаэль Алвес провели первую битву взглядов перед стартовым поединком в гран-при Gamebred 🔥 12 сентября мы увидим это противостояние в главном карде совместного турнира RCC x Gamebred в Челябинске. 🎫 Билеты на турнир можно купить на сайте билетного оператора ... ещё

🔥 Тренировка чемпиона Karate Combat Ильяса Хамзина в RCC Gym.

ПОЧЕМУ РАБОТА НА СНАРЯДЕ ДАЕТ РАЗНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ?

Одно и то же упражнение может решать совершенно разные задачи. Работа на снаряде может развивать скоростную, силовую, скоростно-силовую выносливость — всё зависит от темпа, интенсивности, длительности работы и поставленной задачи. Поэтому перед упражнением важно понимать не только что ты ... ещё

🔥 Русский Титан Николай Коваленко завершает подготовку перед боем на турнире RCC x Gamebred Поединок пройдет 12 сентября в Челябинске на арене «Трактор». Для Коваленко это будет уже второй бой в лиге Хорхе Масвидаля, а его соперника ждет дебют в ММА на голых кулаках. 👊🏻 Турнир RCC ... ещё

⚡️ 2DROTS и Амкал залетели в зал нового поколения RCC 2DROTS @twodrots.team и Амкал @amkal_official_ – это всегда неизбежные дерби. Некит, Жека и Герман Эль Классико – три президента, которые задают вектор развития Медиалиги. Все трое прилетели в Екатеринбург на фестиваль «Энергия РМК» и не смогли не ... ещё

Чемпион RCC Hard и чемпион мира WBO International разбирают Андрея Цыгана Чеботарева перед предстоящим реваншем Шохрух Курьер Джиянов и Магомед Курбанов работают в зале Академии единоборств РМК: здесь Курьер проводит финальные тренировки перед важнейшим реваншем в карьере.

12 сентября в Челябинске на арене Трактор зрители увидят грандиозный ... ещё

🔥 Актуальная форма Ивана Штыркова перед боем против Вагаба Вагабова ММА на голых кулаках — это та дисциплина, которой никогда не было в России, но коллаборация RCC и Хорхе Масвидаля проверит бойцов на прочность. 12 сентября в Челябинске фанатов ждет качественный международный кард, за которым будут следить ... ещё

Без разминки никуда!

🏒 Каждая тренировка «Красной Машины Юниор» начинается с активной разминки – это залог безопасности и максимальной эффективности. Она помогает подготовить тело к нагрузкам и минимизировать риски травм. Ребята разогревают мышцы, настраиваются на рабочий ритм – и только после этого переходят к основной части занятия. .. ещё

Если ты сомневаешься, отпусти.

А когда ты решил, то действуй! #тренер #дисциплина #тренировка #рилс #мотивация

Результат не приходит к тем, кто «ищет вдохновение».

Он приходит к тем, кто умеет вкалывать, когда тошно. Мотивация — это дешёвый допинг для слабых. Она испаряется при первой же усталости. Дисциплина — это когда тебе плевать на своё «не хочу», на плохой сон и завал на работе. Ты ... ещё

🔥 принял участие в вызове от «Красной Машины»! Задание: 1 круг: — махи гирей x20 — трастеры x20 — берпи с прыжком через гирю x10 ⏱ Формат: 3 минуты работа И начинается новый круг. Закрыл 2 круга гиря 24 ... ещё

Ты точно сможешь так 🤙🏼

#паркур #сальто #челлендж

❤️‍🔥 “Я от чистого сердца бью”: король драмы Адам Амиров о непростом пути в финал Гран-при RCC Болезнь, которая чуть не лишила Амирова боя в полуфинале, лишила его сил в ринге. Как “звериный крик” помог найти себя и справиться – Адам вырвал последний раунд против Вершинина и с ... ещё