А что если получится? Атмосферные озвучки для ваших видео — @margo_poetry 🎙️

#мотивация#калининград39#спорт#озвучка#диктор

Если ваш массажист молчит вне работы — не обижайтесь. Мы не игнорируем. Мы просто за день: — наговорили 10 000 слов, — выслушали все проблемы мира, — поработали руками,... ещё

#массаж#массажист

Наконец-то я решилась делиться тем..... чем я занимаюсь и что люблю 😌Full body тренировка 🏋️‍♀️ Расписывать не стану, все можно посмотреть) Рекомендация: 3х15-20(в... ещё

Тяга гантели к поясу. После маммопластики некоторые упражнения пришлось модифицировать. В видео нюансы в технике ⏩ А, вообще, Упражнение подходит для всех!

Отмечай своих подружек) И подпишись❤️🫂

Сначала думаешь ,что в зале борешься с весами,а потом понимаешь:самое тяжёлое-вообще приехать, когда не хочется...

GLUTE WORKOUT ⬇️⬇️⬇️ Duration: 50 min 1. Barbell Back Squat — 5 × 15 2. Bulgarian Split Squat — 4 × 12 / leg 3. Cable Hip Abduction — 4 × 15 / leg 4. Seated Hip... ещё

Это не я придумала, но это так, смешно конечно, но я увлеклась силовыми в самый большой кризис своей жизни, просто отвлечься и затянуло😅😊

Очень много разных интересных испытаний еще предстоит показать вам, поэтому подписывайся чтобы не пропустить)

✊🏼

Не все мечты исполняются рыбками)

У вас какие будни тренера? 😁

#спортзал#юмор#юморвзале

Это вы еще не видели подставу от нервной системы , что я плачу на середине каждого подхода , и это никак не заблокировать.