Если ваш массажист молчит вне работы — не обижайтесь. Мы не игнорируем. Мы просто за день: — наговорили 10 000 слов, — выслушали все проблемы мира, — поработали руками,...
А что если получится? Атмосферные озвучки для ваших видео — @margo_poetry 🎙️
GLUTE WORKOUT ⬇️⬇️⬇️ Duration: 50 min 1. Barbell Back Squat — 5 × 15 2. Bulgarian Split Squat — 4 × 12 / leg 3. Cable Hip Abduction — 4 × 15 / leg 4. Seated Hip...
Очень много разных интересных испытаний еще предстоит показать вам, поэтому подписывайся чтобы не пропустить)
Отмечай своих подружек) И подпишись❤️🫂
Это не я придумала, но это так, смешно конечно, но я увлеклась силовыми в самый большой кризис своей жизни, просто отвлечься и затянуло😅😊
У вас какие будни тренера? 😁
Что-то из новых методик тренировки 😂
Когда @zachariert предложил мне повторить тренировку этого спортсмена, я подумала что он мне так мстит за нашу обычную тренировку ног. И да, это было очень тяжело!...
Не все мечты исполняются рыбками)
Новые методики тренировок 😂
чтобы продолжить