Публикация kuznetsov_fit в LOOKY

Когда НЕ ДОШЛО 😂

@olesyaborisovskaya

@borisovsky_mikhail

#юмор

#муж #смех #смешно #отношения

Шиза

🤦🏼‍♀️🤣 Как всегда от меня ничего информативного,я жадина. #wellness #bodybuilding #moscow #trenerpersonalny #motivation

Кхххх… #wellness

#bodybuilding #moscow #trenerpersonalny #motivation

Публикация i_am_bobriha в LOOKY

Когда-то я весила 75 кг, стеснялась своего тела и даже не представляла, что могу выглядеть так, как сейчас.

А потом за полгода я похудела на 25 кг. И самое интересное — тогда я вообще не тренировалась и не считала калории 😁 Я просто изменила питание и свои привычки. Без голодовок, запретов и ... ещё

@rvalerevna_n

🫰🏽🌹 #пятница

#girls #insta

💪🏋️ #краснаямашинавызов

#челлендж #нейронка #LOOKY_neuro #neurolooky #neuro_looky #neuro #нейронка #LOOKY_нейронка #LOOKY #LOOKY_контент #looky_you #you #looky_топ #нейронка_видео #видео #video

Я не профессиональный спортсмен, но домашние тренировки делаю с удовольствием ☺️ #спрот

#тренировкадома #здоровье #жизненныйсценарий #сценарийжизни

🤣Вместо тренда получилось хоум видео🤣 #Мужжена

#тренд #позитив #смешно #юмор

Спорт меняет не только тело.

Когда ты годами работаешь над собой, постоянно смотришь на своё отражение, сравниваешь форму, оцениваешь результат — грань между здоровой любовью к себе и самолюбованием иногда становится очень тонкой. Особенно в бодибилдинге, где тело — буквально часть результата. Но вот вопрос: это спорт воспитывает нарциссизм — или нарциссичные ... ещё

Меня часто спрашивают: «А что сложного в бальных танцах?

Вы же просто кружитесь под музыку». Если бы вы только знали... За этой красотой — годы мозолей, сорванные спины, бесконечные репетиции до зеркального пота. Когда ноги гудят, а улыбка на лице должна сиять, как будто ты паришь. Когда один шаг отрабатываешь ... ещё

Дарю сборник питания

🎁 Строй фигуру без диет и откатов💪 1. Подпишись 2. Поставь лайк на видео 3. Пиши в комментарии «сборник» #фитнес #ппсборник ##пп #фитнесдляженщин

А как вы любите отдыхать с близкими?

☺️ Эта поездка точно войдет в копилку лучших и теплых воспоминаний на лето ☀️ Локацию оставляю для вас

1.

Тренируешься только на пресс Плоский живот создаётся не сотней скручиваний, а сочетанием силовых тренировок, активности и питания. 2. Боишься силовых тренировок Чтобы тело было подтянутым, мышцам нужна нагрузка. Силовые не обязательно сделают тебя «перекачанной». 3. Каждый день делаешь одно и то же Мышцам нужна прогрессия: постепенно увеличивай вес, количество повторений или сложность ... ещё

♨️ Коллективные парения в аквапарке «Фэнтази» ✨ Иногда лучший отдых — это тишина, тепло и полное расслабление. В «Фэнтази» проходят коллективные парения каждые 3 часа — уже включены в стоимость билета. 🌿 🌫️ Ароматы хвои и трав 🧖‍♂️ Мягкий, глубокий прогрев ✨ Атмосфера полного расслабления и восстановления Каждое парение — это продуманный ритуал, который помогает ... ещё

Ну все праздники закончились, лето тоже подходит к концу, но это не значит что я не иду к своим 55 кг

🤣😉 Напоминаю я не тренер, я никуда не спешу, И никого не заставляю и не учу выполнять все со мной))) Все зависит от вашего желания, если вы решили похудеть лучше прочитать ... ещё