Тренируюсь в трусиках🖤 брала на ozone

#3539127107 ✨ похудела на -30 кг имею право 😅 #рекомендации #одежда

Публикация i_am_bobriha в LOOKY

тревога не уйдет если ничего не делать или гасить ее тревоге нужен выход >> в спорте, работы над собой, выписывание мыслей, разговора с близкими, психолог

❤️‍🩹 и вот что я делаю каждый день уже второй день блин!! • никакого телефона утром, забудь, от новостей и чужой жизни ток хуже сразу с утра • зарядка ... ещё

Почему я люблю это боди: https://ozon.

ru/t/j7sPwZA 🔹 Мгновенная коррекция — живот, бока, талия становятся гладкими и подтянутыми . 🔹 Осанка — боди поддерживает спину, и я начинаю сидеть ровнее . 🔹 Универсальность — подходит под платья, брюки, джинсы. Под любой одеждой оно незаметно . 🔹 Комфорт — дышащий материал, не натирает, не жмёт ... ещё

Скоро до /после моей долгожданной кухни ,в связи с этим

👇🏻 Буду рада сотрудничеству,бренды пишите обсудим детали 🤌🏻 #кухня#ремонт#белгород#bloger#model

Дарю сборник питания

🎁 Строй фигуру без диет и откатов💪 1. Подпишись 2. Поставь лайк на видео 3. Пиши в комментарии «сборник» #фитнес #ппсборник ##пп #фитнесдляженщин

Публикация kvrt_3 в LOOKY

Публикация by.bezovskaya в LOOKY

Резинка уже не враг.

Будильник — почти друг. Я чувствую тело. Руки легче. Спина прямее. Утро — мой союзник. 12 дней — это уже характер. Не идеально. Но честно. Подписывайся — здесь я продолжаю, даже когда лень

Я могу часами вязать, но вот ходить с волосами «как после встречи с электриком» — увольте

😂 Поэтому теперь у меня в бьюти-арсенале маска для волос. Нанесла, немного подождала — и пока маска работает, я спокойно могу заниматься своими вязальными делами. После неё волосы выглядят более гладкими, мягкими и ухоженными. А ... ещё

Поделимся частью тренировки из направления фитнес-терапия Подходит для беременных, восстановления после родов, профилактики проблем опорно-двигательного аппарата — может заменять ЛФК.

Запускаем отдельное направление для беременных? Ставьте +, если было бы актуально

Заряжаем утро на максимум и выгоняем всю лишнюю жидкость

💪🏼 Мой бодрый комплекс против отёков — это активность, лёгкая зарядка и главная секретная фишка: утренний стакан воды с концентратом спирулины и хлорофилла!🌿 Именно спирулина здесь даёт суперзаряд: она насыщает организм микроэлементами, мгновенно разгоняет обмен веществ, выводит лишнюю воду и дарит ту ... ещё

результаты моих клиентов в закрепах , которые также едят все и получают результат без мозго*бства *конечно, текст на видео сильно приукрашен

😄с дисциплиной и силой воли все в порядке. Просто массонабор до ноября 🥲