Публикация shura_andreev_ в LOOKY

#дисциплина - день 146

Work hard, no smart 🦍🦍🦍

#sport #зал #тренер #тренировка #fitness

Side step boxing punch

🥊 Хочешь научиться двигаться на ногах пиши «footwork» и я скину тебе тренировку 🇬🇧 If you want to learn how to move on your feet, write “footwork,” and I’ll send you a workout. #boxing #sidestep #beginner #boxingtrainer

Публикация shura_andreev_ в LOOKY

#дисциплина - день 149

Всё зависит от нас самих!

Тренировались с дочкой во Владимире на стадионе и на уличных тренажорах. Хочу вернуться в форму, в которой я была до второй беременности. Но из травмы колена, приходится тренироваться с осторожностью. Но я со всем справлюсь и добьюсь своей цели! Мой ... ещё

Пошли со мной?

💪🔥 Девушки и женщины, приглашаю в новый формат марафона 😍 Если ты хочешь похудеть, улучшить качество тела, избавиться от дряблости, целлюлита, отечности, укрепить мышцы, улучшить самочувствие и здоровье-тогда я жду тебя в новом формате марафона с обновленными тренировками, с усиленным контролем отчетов на вылет, .. ещё

Ты точно сможешь так 🤙🏼

#паркур #сальто #челлендж

И по ночам мне сниться ….

Лидерский слет в Дагестане август 2026 Rich Forever

Middle kick - 4 step

🏆 4 упражнения которые помогут тебе понять удар и быть его чуть хлеще и сильнее ! Сохраняй и подписывайся 🥊 🇬🇧4 exercises that will help you understand the strike and make it a little better and stronger! Save and subscribe 🥊 ... ещё

Заменили новую детскую площадку на Астраханской.

Там всё ещё идёт ремонт и посадка деревьев, но детям все-равно 😄

Сальто с качелей 🥵

#паркур #челлендж #обучалка

В общем, если тебе нужен волшебный пендель, зажигатель тебя, пиши

😉 . . . 30 минут движения, тренировка 30 минут, короткая тренировка, начать с малого, начать двигаться, как начать тренироваться, тренировки для начинающих, спорт для начинающих, физическая активность, двигательная активность, движение каждый день, больше двигаться, движение ... ещё

Публикация natalia_beg_essentuki в LOOKY

#спорт #дисциплина #бег #тренировки #reels