Публикация strakhovamasha в LOOKY

#тайбо #машастрахова #фитнесартист #тренерсаратов Тренировка Саратов тренировки крафтовый фитнес клуб Саратов

Лена со своим консультантом онлайн, но это не мешает ей получать свой результат

🔥 У Лены уже -10,6 и только посмотрите на ноги этой красотки😍😍😍

ТЕБЕ НЕ НУЖНО НАЧИНАТЬ С ЧАСА ТРЕНИРОВКИ

☝️ Особенно если сейчас твоя главная тренировка - дойти от дивана до холодильника 😂 Я серьёзно. Когда человек давно мало двигается, фраза «надо начать заниматься спортом» сама по себе звучит как наказание. Сразу представляется час тренировки, мокрая майка, приседания, .. ещё

Выбор очевиден 🤪

#сможешь #только #ты #неостанавливайтесьнадостигнутом #gym

Side step - save ✅

#sidestep #beginner #boxing

Side step boxing punch

🥊 Хочешь научиться двигаться на ногах пиши «footwork» и я скину тебе тренировку 🇬🇧 If you want to learn how to move on your feet, write “footwork,” and I’ll send you a workout. #boxing #sidestep #beginner #boxingtrainer

Реально работает😅

#шалахо #ульяновск #чебоксары #казань #рекомендации

Проверил сальто с качелей, как тебе?😳

#паркур #челлендж #обучалка

Результат не приходит к тем, кто «ищет вдохновение».

Он приходит к тем, кто умеет вкалывать, когда тошно. Мотивация — это дешёвый допинг для слабых. Она испаряется при первой же усталости. Дисциплина — это когда тебе плевать на своё «не хочу», на плохой сон и завал на работе. Ты ... ещё

Сжигаю от 500ККАЛ без усилий!

Девочки - это моя находка. Я не знала, что можно играть и худеть БЕЗ ТРЕНАЖЕРКИ В @bc_alga обучают с нуля, поэтому если вы играете впервые, то можно не бояться и смело записываться Подробнее уточняйте у них в директ 🌸

Вы ведь уже давно заметили, что мы не совсем обычные ребята?

🤪 Мы вообще любим выбирать те варианты жизни, от которых многие шарахаются. Выбрали бизнес, которого половина людей боится как огня. Выбрали проживать потерю так, как проживает её далеко не каждый. Не поставить жизнь на паузу навсегда, .. ещё

Вот так жизнь поворачивается , и ты понимаешь , что разгружаться и менять картинку надо, особенно люблю группы за энергетику в них

❤️‍🔥но бАдибилдниг все равно навсегда 💪🏼это основа моей деятельности Ведется запись в группу выходного дня👇🏼 Сб и воскр 12.00

Еще больше упражнений на растяжке 👌

#тренер #рокс #тренировки #мотивация #фитнестренер

5 упражнений, которые заменят чашку кофе (почти

😉). Разбудить шею, раскрыть плечи, включить спину — и можно покорять день. Попробуйте завтра утром — и возвращайтесь сказать спасибо своему телу 🔥 А вы делаете зарядку по утрам или только мечтаете начать? 👇 Напишите «Да» или «Хочу», чтобы я знала ... ещё

Как думаешь сможешь? 🤔

#паркур #сальто